在摆动动作的下摆阶段中，一般都要设法使人体重心（），即要（），以增大速度的积极作用，使人体在下摆过程中获得更大的（），为上摆动作创造有利条件。
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关于人体重心，以下正确的是( )。A、人体重心位于第二腰椎前缘B、人体重心位于两髋关节中央C、直线运动时该中心是身体上下摆动度最大和左右摆动度最小的部位D、人体重心位于髂前上棘连线中点E、步行时减少重心摆动并不能减少耗能
单选题在人体的跳跃动作的蹬伸阶段，在蹬伸力的作用下，可使人体向空中腾起。按动量定理，蹬伸力冲量使什么发生了变化。（）A人体运动动量。B人体重心位置。C人体腾空后的重心高度。D人体的动作姿势。
单选题关于人体重心，以下哪项是正确的（）。A人体重心位于第二腰椎前缘B人体重心位于两髋关节中央C直线运动时该中心是身体上下摆动度最大和左右摆动度最小的部位D人体重心位于髂前上棘连线中点E步行时减少重心摆动并不能减少耗能
问答题简述摆动动作中下摆阶段技术。