基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等练习，以及由上列动作连接而成的组合。
武术基本功中，屈伸性腿法有（）种。A、2B、3C、4D、5
武术基本功练习中，一般正踢腿要求三直一勾，一勾是指（）A、勾手B、勾脚C、支撑腿脚尖勾起D、摆动腿脚尖勾起
腿部的练习方法有（）A、压腿B、踢腿C、搬腿D、劈腿
怎样才能使武术基本功和基本动作练习达到良好的效果？
下肢柔韧性练习方法有：弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。
单选题跆拳道练习中发展柔韧练习不采常用的方法？（）A压腿B遛腿C瑜伽
问答题怎样才能使武术基本功和基本动作练习达到良好的效果？
填空题基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等练习，以及由上列动作连接而成的组合。
判断题下肢柔韧性练习方法有：弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。A对B错
判断题武术基础练习包括基本功练习和基本技术练习。A对B错
问答题武术套路教学的练习形式中，采用单人练习有何作用？
多选题压腿主要包括（）（）（）三种A正压腿B下压腿C侧压腿D后压腿
多选题腿部的练习方法有（）A压腿B踢腿C搬腿D劈腿
单选题下面属于腹部力量练习方法的是（）A跳绳B仰卧起坐C打沙包D压腿
单选题武术基本功练习中，压腿的方法有（）种。A2B3C4D5
单选题武术基本功中，屈伸性腿法有（）种。A2B3C4D5