瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
想要获得身心的健康,除了呼吸、体味和冥想外,饮食在瑜伽中也占有重要地位。() 此题为判断题(对，错)。
瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。此题为判断题(对，错)。
冥想将意识训练与行为训练结合在一起，意识训练通常要求（）；而行为训练则是用轻柔的动作来放松肢体。 A、静立、静坐或静卧B、集中精力C、调整呼吸D、沟通交流
户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。A、舞蹈B、运动C、锻炼D、练习
瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。
以下瑜伽的说法中错误的是（）A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
修炼瑜伽的高级境界是（）A、呼吸控制法B、体位训练法C、清洁净化法D、冥想
通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，（），从而达到思想纯净的状态。
瑜伽冥想的过程中要专注自身的呼吸，保持清醒，不能入睡。
东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A、哈达瑜伽B、古典瑜伽C、八支分法瑜伽D、现代瑜伽
想要获得身心的健康，除了呼吸、体味和冥想外，饮食在瑜伽中也占有重要地位。
做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。A、呼吸和运动B、呼吸C、体式D、冥想
瑜伽冥想能使我们身心产生平衡和安宁，使心灵更易产生反思、直觉、灵感和创造意识。
冥想有助于心理保健，其中瑜伽冥想的好处不胜枚举，它可以（）A、加速新城代谢，去除体内废物B、增强身体力量和肌体弹性C、预防和治疗各种身心疾病D、促进内分泌平衡
单选题东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A哈达瑜伽B古典瑜伽C八支分法瑜伽D现代瑜伽
判断题瑜伽冥想能使我们身心产生平衡和安宁，使心灵更易产生反思、直觉、灵感和创造意识。A对B错
判断题瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。A对B错
多选题冥想有助于心理保健，其中瑜伽冥想的好处不胜枚举，它可以（）A加速新城代谢，去除体内废物B增强身体力量和肌体弹性C预防和治疗各种身心疾病D促进内分泌平衡
单选题做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。A呼吸和运动B呼吸C体式D冥想
单选题修炼瑜伽的高级境界是（）A呼吸控制法B体位训练法C清洁净化法D冥想
填空题通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，（），从而达到思想纯净的状态。
多选题冥想将意识训练与行为训练结合在一起，意识训练通常要求（）；而行为训练则是用轻柔的动作来放松肢体。A静立、静坐或静卧B集中精力C调整呼吸D沟通交流
单选题瑜伽通过呼吸训练、（）、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。A体位法B心灵C肌肉D韧带
判断题想要获得身心的健康，除了呼吸、体味和冥想外，饮食在瑜伽中也占有重要地位。A对B错