对初次练习瑜伽的人来说,只要买来书本和碟片练习就行,不需要专门的教师指导。() 此题为判断题(对，错)。
为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。此题为判断题(对，错)。
瑜伽练习中正确的的是（）A、不需要意识运动就行B、快速的练习C、动作后要调息D、谈论中练习
下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的（）A、暖身B、人数C、练习地方D、周围环境
瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止，这就是把练习做得正确了。
以下瑜伽的说法中错误的是（）A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）A、瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C、练习前空腹2～3小时
瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。
瑜伽练习中错误的是？（）A、不需要意识运动就行B、要有冥想和休息C、动作后要调息D、能调节腺体
练习瑜伽犁锄式的注意事项有（）A、女性月经期不易练习B、患有高血压，颈椎病的人不可练习C、感冒者不可练习D、颈部受伤者不可练习
练习瑜伽时最好是（）A、穿着宽松舒适衣服B、赤脚练习C、有瑜伽垫子D、abc都是
瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。
单选题瑜伽练习中错误的是？（）A不需要意识运动就行B要有冥想和休息C动作后要调息D能调节腺体
多选题练习瑜伽犁锄式的注意事项有（）A女性月经期不易练习B患有高血压，颈椎病的人不可练习C感冒者不可练习D颈部受伤者不可练习
单选题下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的（）A暖身B人数C练习地方D周围环境
单选题瑜伽练习中正确的的是（）A不需要意识运动就行B快速的练习C动作后要调息D谈论中练习
判断题对初次练习瑜伽的人来说，只要买来书本和碟片练习就行，不需要专门的教师指导。A对B错
判断题年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。A对B错
判断题为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。A对B错
判断题瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止，这就是把练习做得正确了。A对B错
判断题瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。A对B错
判断题每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度，机体的状况及需要，适当调节每项动作练习的时间，长度和力度。A对B错