单选题下列不属于投掷项目身体素质训练方法的是()。A采用弹簧拉力器或橡皮带进行上肢练习B将废报纸捏成纸团进行各种姿势的投、抛和推的练习C用竹竿进行投准练习或比赛D采用较大负重进行半蹲起练习
单选题
下列不属于投掷项目身体素质训练方法的是()。
A
采用弹簧拉力器或橡皮带进行上肢练习
B
将废报纸捏成纸团进行各种姿势的投、抛和推的练习
C
用竹竿进行投准练习或比赛
D
采用较大负重进行半蹲起练习
参考解析
解析:
A、B、C项均为投掷项目身体素质训练方法,D项应为"负轻重量(20~40kg)的半蹲起练习"。
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下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是()。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
在田径投掷项目中,最后用力时,人体对器械的工作距离,运动时间、与出手初速度是投掷技术训练的重要内容,下列对投掷远度的有效措施是() ①增加工作距离 ②缩短工作距离 ③缩短出手时间 ④增长出手时间 ⑤加快出手初速度A、①②④B、②④⑤C、①④⑤D、①③⑤
请认真阅读下列材料,并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课,同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险,在教学中要加强对场地、器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务:如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。
下列不属于投掷项目身体素质训练方法的是()。A、采用弹簧拉力器或橡皮带进行上肢练习B、将废报纸捏成纸团进行各种姿势的投、抛和推的练习C、用竹竿进行投准练习或比赛D、采用较大负重进行半蹲起练习
单选题在田径投掷项目中,最后用力时,人体对器械的工作距离,运动时间、与出手初速度是投掷技术训练的重要内容,下列对投掷远度的有效措施是() ①增加工作距离 ②缩短工作距离 ③缩短出手时间 ④增长出手时间 ⑤加快出手初速度A①②④B②④⑤C①④⑤D①③⑤