运动强度接近60%VO2max时才可增强心肺适应能力,故常把这一强度称为锻炼阈。
运动强度接近60%VO2max时才可增强心肺适应能力,故常把这一强度称为锻炼阈。
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关于心肺运动试验说法不正确的是( ) A、用于筛查其他检查提示不能耐受手术的患者是否还可以考虑手术B、试验检测若VO2max>20ml/kg/min或75%预计值,则患者可耐受全肺切除C、在不具备心肺联合运动试验的医院,可采用登楼试验进行换算D、若VO2max>10ml/kg/min或35%预计值,则不考虑手术治疗
以下关于增强心肺功能的康复治疗的常用方法叙述正确的有()。A.有氧耐力训练是提高机体心肺功能的重要手段B.常见的可增强心肺功能的运动方式包括:长距离步行和慢跑C.常见的可增强心肺功能的运动方式包括:打太极拳和骑自行车D.常见的可增强心肺功能的运动方式包括:游泳和爬山E.对残疾患者,力所能及的日常生活活动同样可产生有益作用
6天亚极量运动强度75%VO2max时间为90min、40min、40min、20min、20min、休息,并通过渐增的模式把膳食中糖含量从350g增到运动前3天时的550g,使运动员赛前塘储备比正常值高20-40%,这种方法称为()。
靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率
单选题Ⅱ型糖尿病每周的运动强度至少为( )。A150分钟的中等(40%~60% VO2max)至高强度(>60% VO2max)有氧运动B120分钟的中等(50%-1RM)至高强度(75%~80%-1RM)抗阻运动C120分钟的中等(40%~60% VO2max)至高强度(>60% VO2max)无氧运动D150分钟的中等(40%~60% VO2max)至高强度(>60% VO2max)抗阻运动E150分钟的中等(40%~60% VO2max)至高强度(>60% VO2max)无氧运动
填空题6天亚极量运动强度75%VO2max时间为90min、40min、40min、20min、20min、休息,并通过渐增的模式把膳食中糖含量从350g增到运动前3天时的550g,使运动员赛前塘储备比正常值高20-40%,这种方法称为()。
单选题肌糖原的储量是()力竭性运动的主要限力因素。A极量强度B60-85%Vo2maxC60%Vo2max以下D90-120%Vo2max