在准备活动中适当的力量练习，对于提高肌肉温度，改善肌肉好处不大。此题为判断题(对，错)。
A.肌肉的最大收缩力量为5g，B.肌肉的最大收缩力量为8g，所以说B.肌肉的兴奋性比较高。
从影响肌肉力量的生物学因素角度，论述肌肉力量提高的生物学机制。
安排力量训练顺序时，应先提高肌肉内协调功能，再使肌肉结构得到改善。
通过对影响肌肉最大力量因素的分析，发展最大力量的主要途径有（）A、加大肌肉横断面积B、增加肌肉中磷酸肌酸的储备量，以加快工作中ATP的合成速度C、提高肌肉间及肌纤维之间的协调性D、改进和完善运动技能
力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
以下对于肌肉张力-速度关系描述错误的是（）A、肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈反比B、肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈正比C、棒球运动员为增大投掷速度，应更多选择低强度，高速的力量训练
肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
A肌肉的最大收缩力量为5g，B肌肉的最大收缩力量为8g，所以说B肌肉的兴奋性比较高。
力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
SFJ体能力量训练模板中S是指（）A、健美式的肌肉力量训练B、基于简单基础的动作模式的训练C、只要可以提高肌肉力量的训练都是
中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）。A、突出肌肉线条B、提高绝对力量C、增加肌肉围度D、加强耐力和心肺血管功能
力量训练引起肌肉壮大，主要由于膳食中蛋白质摄入增加。
热身后进行伸展的主要目的是（）A、提高肌肉力量B、提高机体代谢C、放松肌肉D、防止关节和肌肉的损伤
单选题SFJ体能力量训练模板中S是指（）A健美式的肌肉力量训练B基于简单基础的动作模式的训练C只要可以提高肌肉力量的训练都是
判断题力量训练引起肌肉壮大，主要由于膳食中蛋白质摄入增加。A对B错
判断题A肌肉的最大收缩力量为5g，B肌肉的最大收缩力量为8g，所以说B肌肉的兴奋性比较高。A对B错
单选题以下对于肌肉张力-速度关系描述错误的是（）A肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈反比B肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈正比C棒球运动员为增大投掷速度，应更多选择低强度，高速的力量训练
单选题中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）。A突出肌肉线条B提高绝对力量C增加肌肉围度D加强耐力和心肺血管功能
单选题为提高肌肉质量和肌肉力量，膳食中（）的供给量应较高。A蛋白质B脂肪C糖D纤维素
问答题从影响肌肉力量的生物学因素角度，论述肌肉力量提高的生物学机制。
单选题力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
单选题力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
单选题力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
单选题力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果