青少年进行健美操的练习,应该以大运动量练习为主。() 此题为判断题(对，错)。
一般而言，以健身为目的的循环练习法备练习站之间的间歇时间大多在（）以内。A、30秒B、1分钟C、2分钟D、5分钟
以健身为目的练习太极拳套路时还要有技击意识吗？（）A、必须有B、可有可无C、自己看着办
耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。
对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳，脉搏应该维持在120－140次/min为宜。
对青年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（）为宜。A、120—140次/分B、120—170次/分C、130—160次/分D、130—170次/分
以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环
耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
对于健康人来说，以健身为目的的有氧运动，通常采用中等强度，可以把（）的强度作为安全界限。A、40%B、50%C、60%D、70%
耐力跑练习枯燥单一，请你写出5种以上能激发学生练习兴趣的教学方法。
对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（）为宜。A、120—140次/分B、120—170次/分C、130—160次/分D、130—170次/分
以提高柔韧性为目的，不恰当的练习时间是（）A、热身前B、热身后C、早上刚起床时D、心肺耐力锻炼后
增强耐力的一般手段有（）。A、肌肉耐力练习B、游泳练习C、有氧耐力练习D、登山练习E、无氧耐力练习
判断题青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。A对B错
判断题耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。A对B错
判断题耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。A对B错
单选题对青年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（）为宜。A120—140次/分B120—170次/分C130—160次/分D130—170次/分
单选题对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（）为宜。A120—140次/分B120—170次/分C130—160次/分D130—170次/分
判断题练习测试模式的教学目标不是向学生传授知识，而是要让学生通过大量的练习以达到巩固所学知识和形成熟练技能的目的。A对B错
单选题通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的（）A一般耐力B专项耐心C速度耐力
单选题对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在多少为宜（）A120—140次/分B120—170次/分C130—160次/分D140-180次/分
单选题以健身为目的练习太极拳套路时还要有技击意识吗？（）A必须有B可有可无C自己看着办
问答题耐力跑练习枯燥单一，请你写出5种以上能激发学生练习兴趣的教学方法。
单选题以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A力量耐力B最大力量C组合D循环
多选题增强耐力的一般手段有（）。A肌肉耐力练习B游泳练习C有氧耐力练习D登山练习E无氧耐力练习