在水中一旦出现肌肉痉挛抽筋，不能大声呼救，应保存体力进行自救。此题为判断题(对，错)。
游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______A.被动伸展痉挛的肌肉B.主动伸展痉挛的肌肉C.热敷
小腿腓肠肌是人体最容易发生肌肉痉挛的部位，当小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时，常采用的措施为（ ）A.冷敷B.热敷C.向相反方向牵拉D.制动
游泳中的紧急情况及自救（）A、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌B、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩C、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张D、以上都正确
肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。A、按摩B、点穴C、间歇性牵拉痉挛肌肉D、持续性牵拉痉挛肌肉
发生肌肉痉挛的时候。应该向（）方向牵引痉挛的肌肉。
肌肉痉挛常见的方法（）A、拉长痉挛肌肉B、坐或站在原地不动
为避免肌肉痉挛，求生者应注意尽量使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）
无论肌肉痉挛发生在什么部位，都应及时采取（）的方法进行自救。A、按摩B、缩短肌肉C、拉长肌肉D、置之不理
在水中一旦出现肌肉痉挛抽筋，不能大声呼救，应保存体力进行自救。（）
为避免肌肉痉挛，求生者应注意使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）
遇有肌肉痉挛时，应缓慢牵引痉挛的肌肉，并尽量将附近的关节（）A、屈曲B、中立C、不动D、伸直
热痉挛的特征是肌肉产生痉挛或肢体发生抽搐，发生热痉挛的原因是用力过大。
肌肉痉挛时的处理方法一般为（）A、反方向缓慢地牵引痉挛的肌肉；B、反方向快速地牵引痉挛的肌肉；C、按摩；D、补充矿物质
游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是（）A、被动伸展痉挛的肌肉B、主动伸展痉挛的肌肉C、热敷
游泳时，解除肌肉痉挛的有效方法是（）。A、敲打痉挛的部位B、坐在岸边不动C、用力掐住痉挛的肌肉D、被动伸展痉挛的肌肉
在水中活动时，小腿后侧肌肉痉挛是多发的部位。正确的自救方法是（）。
单选题肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。A按摩B点穴C间歇性牵拉痉挛肌肉D持续性牵拉痉挛肌肉
单选题游泳时，解除肌肉痉挛的有效方法是（）。A敲打痉挛的部位B坐在岸边不动C用力掐住痉挛的肌肉D被动伸展痉挛的肌肉
单选题肌肉痉挛时的处理方法一般为（）A反方向缓慢地牵引痉挛的肌肉；B反方向快速地牵引痉挛的肌肉；C按摩；D补充矿物质
单选题无论肌肉痉挛发生在什么部位，都应及时采取（）的方法进行自救。A按摩B缩短肌肉C拉长肌肉D置之不理
判断题在水中一旦出现肌肉痉挛抽筋，不能大声呼救，应保存体力进行自救。（）A对B错
判断题游泳抽筋时首先是呼救，其次要牵引痉挛肌肉A对B错
单选题游泳中发生肌肉痉挛而又不能立刻上岸者正确的自救方式是（）A立刻游向岸边；B高声呼救；C反方向缓缓牵拉痉挛的肌肉D保持痉挛肢体不动
判断题热痉挛的特征是肌肉产生痉挛或肢体发生抽搐，发生热痉挛的原因是用力过大。A对B错