运动会是学校重要的一项活动，在参加运动会时，下列做法不恰当的是（）。A、临赛前半个小时可以吃些巧克力，以增加身体热量B、剧烈运动后不要马上坐下休息，但可以迅速饮水C、比赛结束后做好放松运动D、临赛前和赛后身体温度不能相差太大
下列不是运动应激综合症产生的主要原因的有（）A、训练水平差；B、长时间中断训练后突然参加剧烈运动或比赛；C、患有心血管疾病的人参加剧烈运动；D、疲劳连续积累
训练或比赛后采用淋浴和局部热敷是一种简易的消除疲劳的方法。
（）情况下易发生过度紧张。A、一时性运动负荷过大B、长期大运动量训练C、空腹参加剧烈运动D、疾跑后突然站立
训练水平越高，运动训练或比赛后的不良感觉消失得越慢。
过度紧张常见的原因有（）A、训练不足B、比赛经验少C、患病或长期中断训练突然参加激烈运动或比赛D、原有心血管疾病
（）不是引起过度紧张的原因。A、训练不足B、比赛经验较少C、患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛D、饭后参加运动
下面哪项不是引起运动前过度紧张的原因（）A、训练不足B、比赛经验较少C、患病或因长期中断训练后突然参加剧烈运动D、饭后进行运动
下列选项中不是引起过度紧张原因的是（）。A、训练不足B、比赛经验较少C、患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛D、饭后参加运动
运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）A、赛前3小时前B、比赛前30分钟后C、比赛前2小时前或30分钟内D、比赛前2小时后或30分钟前
赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的系列（）性变化。
单选题攀岩运动训练大周期包括一个完整的训练阶段，即（）。A准备期、比赛期、调整气B赛前、比赛期、赛后C准备期、比赛期、恢复期
单选题下面哪项不是引起运动前过度紧张的原因（）A训练不足B比赛经验较少C患病或因长期中断训练后突然参加剧烈运动D饭后进行运动
单选题大周期包括一个完整的训练阶段，即（）。A准备期、比赛期、调整期B赛前、比赛期、赛后C准备期、比赛期、恢复期
多选题过度紧张常见的原因有（）A训练不足B比赛经验少C患病或长期中断训练突然参加激烈运动或比赛D原有心血管疾病
填空题运动前的按摩应在训练或比赛前（）分钟内进行为宜。
单选题过度紧张可以经常出现在（）A训练或比赛时B剧烈运动或比赛前C任何时候D剧烈运动或比赛后
单选题运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）A赛前3小时前B比赛前30分钟后C比赛前2小时前或30分钟内D比赛前2小时后或30分钟前
判断题训练水平越高，运动训练或比赛后的不良感觉消失得越慢。A对B错
单选题下列选项中不是引起过度紧张原因的是（）。A训练不足B比赛经验较少C患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛D饭后参加运动
单选题（）不是引起过度紧张的原因。A训练不足B比赛经验较少C患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛D饭后参加运动
单选题下列不是运动应激综合症产生的主要原因的有（）A训练水平差；B长时间中断训练后突然参加剧烈运动或比赛；C患有心血管疾病的人参加剧烈运动；D疲劳连续积累