老年人最佳的运动时间为A.5:00~6:00B.6:00~7:00C.12:00~14:00D.15:00~17:00E.10:00~12:00

老年人最佳的运动时间为

A.5:00~6:00
B.6:00~7:00
C.12:00~14:00
D.15:00~17:00
E.10:00~12:00

参考解析

解析:老年人运动不宜选在清晨,此时心脏的冠状动脉张力比较高,交感神经兴奋性也较高,易使冠状动脉痉挛,用力时可使心脏负荷增加。下午3点以后,人的身体功能及反应都处于较好的状态。

相关考题:

老年人最佳的运动时间为A.5:00~6:00B.6:00~7:00C.12:00~14:00D.15:00~17:00E.10:00~12:00

为了获取足够的膳食蛋白质,老年人最佳的食物选择为( )。

下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()A.老年人不宜饱餐后运动B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C.清晨树林空气清新,最适合老年人运动D.清晨树林不适宜老人运动

下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人运动最佳时间C、清晨树林不适宜老人运动D、清晨树林空气清新,适合老年人运动E、老年人最好结伴去运动

对于凝聚过程的熟化时间以下叙述正确的是()。A、最佳时间为15分钟以下B、最佳熟化时间为15-30分钟C、最佳熟化时间为30-45分钟D、最佳熟化时间为45-60分钟

老年人饮水最佳时间?

老年人运动时的注意事项,包括下列哪些内容()A、运动时心率=170.年龄为宜B、锻炼时间以傍晚为宜C、运动时注意不要进行快速冲刺跑,不要做过分低头弯腰的动作D、为达到运动效果,应尽可能增加运动量E、太极拳对体弱及慢性病老人更适宜

下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项说法是不正确的()A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C、清晨树林空气清新最适合老年人运动D、清晨树林不适宜老年人运动E、雾天不适宜户外运动

老年人最佳饮水时间分三段为()、()、()。

有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。

关于老年人运动时间和环境的说法,哪项不正确()A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人最佳运动时间C、清晨树林空气清鲜最适合老年人运动D、清晨不适合老年人运动

运动员比赛前进食的最佳时间为()A、1hB、2hC、3hD、4h

老年人运动后()脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。

运动前补糖的最佳时间为()A、运动前半小时;B、运动前1小时;C、运动前1-4小时D、运动前即刻

老年人一天运动的总时间不超过()为宜。A、1小时B、1.5小时C、2小时D、2.5小时E、3小时

老年人的运动时间以一天不超过半小时为宜。

老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的()A、行走不宜过慢B、转头活动不宜过快C、运动量不宜过大D、运动时间每天不超过2小时为宜E、自我监测运动强度

下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()。A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C、清晨树林空气清新最适合老年人运动D、清晨树林不适宜老人运动E、雾天不适宜户外运动

()以后是进行全身按摩的最佳时间。A、沐浴B、吃饭C、运动D、下班

单选题下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项说法是不正确的()A老年人不宜饱餐后运动B下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C清晨树林空气清新最适合老年人运动D清晨树林不适宜老年人运动E雾天不适宜户外运动

单选题运动前补糖的最佳时间为()A运动前半小时;B运动前1小时;C运动前1-4小时D运动前即刻

判断题老年人的运动时间以一天不超过半小时为宜。A对B错

问答题老年人饮水最佳时间?

单选题关于老年人运动时间和环境的说法,哪项不正确()A老年人不宜饱餐后运动B下午和傍晚是老年人最佳运动时间C清晨树林空气清鲜最适合老年人运动D清晨不适合老年人运动

判断题有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。A对B错

单选题老年人最佳的运动时间为()。A5:00~6:00B6:00~7:00C12:00~14:00D15:00~17:00E10:00~12:00

单选题老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的()A行走不宜过慢B转头活动不宜过快C运动量不宜过大D运动时间每天不超过2小时为宜E自我监测运动强度

单选题下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()。A老年人不宜饱餐后运动B下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C清晨树林空气清新最适合老年人运动D清晨树林不适宜老人运动E雾天不适宜户外运动