健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠A.3~4小时B.4~5小时C.5~6小时D.7~8小时E.8~9小时
健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠
A.3~4小时
B.4~5小时
C.5~6小时
D.7~8小时
E.8~9小时
B.4~5小时
C.5~6小时
D.7~8小时
E.8~9小时
参考解析
解析:健康的生活方式有:每日正常而规律的三餐,避免零食;每天吃早餐;每周2~3次的适量运动;适当的睡眠(每晚7~8小时);不吸烟;保持适当的体重;不饮酒或少饮酒。
相关考题:
健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠A.3~4小时B.4~5小时C.5~6小时SXB 健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠A.3~4小时B.4~5小时C.5~6小时D.7~8小时E.8~9小时
中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节,保证眼睛可充分休息。说法正确的是()A、小学生每天睡眠时间应达到10小时B、中学生每天睡眠时间应达到9小时C、高中生每天睡眠时间应达到8小时D、以上均正确
单选题中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节,保证眼睛可充分休息。说法正确的是()A小学生每天睡眠时间应达到10小时B中学生每天睡眠时间应达到9小时C高中生每天睡眠时间应达到8小时D以上均正确
问答题一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间?