单选题以下对GSSC体能训练体系核心思想描述正确的是()A回归人体本质B从严从难从实战出发,大运动量科学训练C重视基础知识,多实践,勤思考

单选题
以下对GSSC体能训练体系核心思想描述正确的是()
A

回归人体本质

B

从严从难从实战出发,大运动量科学训练

C

重视基础知识,多实践,勤思考


参考解析

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在GSSC体能训练体系中,以下对于动作表现阶梯描述错误的是()A、拆解复杂动作,分析运动技术B、设计训练进阶C、动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴

在GSSC体能训练体系中,核心是指?()A、腰椎和骨盆以及其所包裹的所有肌肉B、膈肌、腹横肌、盆底肌等呼吸肌C、腰椎和骨盆所围成整体区域的统一功能体现

在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C、以上皆有

在GSSC体能训练体系中,以下哪项不属于五大运动素质()A、力量B、灵敏C、协调

以下对GSSC体能训练体系核心思想描述正确的是()A、回归人体本质B、从严从难从实战出发,大运动量科学训练C、重视基础知识,多实践,勤思考

GSSC体能训练体系金字塔中,最底层作为人体运动能力基石的是()A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、基础力量

根据GSSC体能训练体系金字塔,最底层作为人体运动能力基石的为()A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、基础力量

根据GSSC体能训练体系,我们应如何给肌肉进行分类?()A、浅层肌肉、深层肌肉B、动力肌、稳定肌、协同肌C、动力肌、拮抗肌、稳定肌

根据GSSC体能训练体系金字塔,人体运动能力的“基石”为()A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、五大运动素质

根据GSSC体能训练体系,以下不满足功能性阶梯的方案是?()A、呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性B、肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作C、髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练

以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述正确的是()A、金字塔标示了运动竞技的训练发展流程,不适用于指导普通人进行健身训练B、其代表了人体运动能力的宏观发展流程,是我们设计大周期的理论依据C、最底层作为人体运动能力基石的是“基础动作模式”

在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C、以上皆有

根据GSSC体能训练体系金字塔,以下对于基础动作模式描述正确的是()A、具备良好的力量水平,使我们变得更强壮B、掌握我们被设计来应该完成的动作C、全面发展运动素质,成为具备良好运动能力的人

在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“专项”描述正确的是()A、运动竞技项目B、任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项C、减脂”不属于专项范畴

以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是()A、它代表人体运动能力的宏观发展流程B、基础动作模式是进行力量与功能训练的前提C、每一层之间相对独立,不存在递进关系

单选题在GSSC体能训练体系中,以下哪项不属于五大运动素质()A力量B灵敏C协调

单选题以下对GSSC体能训练体系核心思想描述正确的是()A回归人体本质B从严从难从实战出发,大运动量科学训练C重视基础知识,多实践,勤思考

单选题GSSC体能训练体系金字塔中,最底层作为人体运动能力基石的是()A基础动作模式B关节功能与核心控制C基础力量

单选题以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是()A它代表人体运动能力的宏观发展流程B基础动作模式是进行力量与功能训练的前提C每一层之间相对独立,不存在递进关系

单选题在GSSC体能训练体系中,以下对于动作表现阶梯描述错误的是()A拆解复杂动作,分析运动技术B设计训练进阶C动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴

单选题在GSSC体能训练体系中,核心是指?()A腰椎和骨盆以及其所包裹的所有肌肉B膈肌、腹横肌、盆底肌等呼吸肌C腰椎和骨盆所围成整体区域的统一功能体现

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单选题根据GSSC体能训练体系,我们应如何给肌肉进行分类?()A浅层肌肉、深层肌肉B动力肌、稳定肌、协同肌C动力肌、拮抗肌、稳定肌

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