__________通常被认为是一种通过练习和使用某种力量克服障碍，完成某种任务的愿望或倾向。
力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力,主要分为() A.外部阻力与空气阻力C.内部阻力与外部阻力B.内部阻力与做工阻力D.空气阻力与做工阻力
以下哪些练习属于克服自身体重的练习?() A.仰卧曲髋屈膝雨刷B.臀桥C.高位下拉D.卷腹
发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习
力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力，主要分为（）A、外部阻力与空气阻力B、内部阻力与做工阻力C、内部阻力与外部阻力D、空气阻力与做工阻力
器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。A、内部B、外部C、左部D、右部
发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。
在动作技能的练习中会出现“高原现象”，可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）A、俯卧撑B、举重C、沙滩上行走
发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。
（）方法是力量练习中克服自身阻力的练习方法。A、举重B、拉力器C、上坡跑D、引体向上
下列哪些练习属于克服自身体重的练习？（）A、引体向上B、倒立推起C、纵跳D、使用拉力器
克服外部阻力的练习方法有（）A、杠铃、哑铃B、杠铃、跳跃C、引体向上、俯卧撑
克服本身体重阻力的练习方法有（）A、引体向上、俯卧撑B、实心球、沙袋C、拉力器、实心球
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A等长性力量练习B等张性力量练习C力量耐力练习D速度力量练习
单选题克服外部阻力的练习方法有（）A杠铃、哑铃B杠铃、跳跃C引体向上、俯卧撑
判断题发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。A对B错
单选题关于力量练习的说法，哪些是错误的（）。A只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷，才能发展力量B力量练习应天天进行，连续的训练时间有利于力量的发展C肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展D力量练习要遵循全面发展，渐增阻力和专门性的原则
多选题下列哪些练习属于克服自身体重的练习？（）A引体向上B倒立推起C纵跳D使用拉力器
单选题发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）A俯卧撑B举重C沙滩上行走
单选题克服本身体重阻力的练习方法有（）A引体向上、俯卧撑B实心球、沙袋C拉力器、实心球
判断题发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。A对B错
单选题器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。A内部B外部C左部D右部
单选题（）方法是力量练习中克服自身阻力的练习方法。A举重B拉力器C上坡跑D引体向上