瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。()
活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()
（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。A、业瑜伽B、王瑜伽C、奉爱瑜伽D、哈达瑜伽
瑜伽平衡姿势主要分为？（）A、树式、战士第三式B、半月式、鹰式、舞蹈式C、平衡式、支架式、斜支架式D、孔雀式、后仰支架式、乌鸦式、手倒立式
下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个（）A、骆驼的姿势B、双角的姿势C、眼镜蛇姿势D、犁的姿势
下列瑜伽体位姿势对甲状腺效果不大是（）A、鱼式B、犁式C、鸽王式D、三角转动式
练习瑜伽（）姿势时，想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。A、门闩式B、树式C、鱼式
瑜伽姿势中“皇后式”是哪个？（）A、三角式B、树式C、拜日式D、鹤式
在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
练习瑜伽姿势过程中（）A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
瑜伽放松的姿势主要分为？（）A、侧三角伸展式B、仰卧放松功C、卧英雄功D、半身仰卧放松功
下列哪个瑜伽体位对预防疝气效果不大（）A、蝴蝶式B、束角式C、坐脚式D、树式
瑜伽休息术中放松姿势有哪些（）A、仰卧式B、俯卧式C、婴儿式D、abc都是
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（）A、蝴蝶式B、下蹲式C、猫伸展式D、脊背式
下列哪个不属于瑜伽坐姿（）A、前倾式B、后仰式C、脊椎扭转式D、弯腰伸展式
单选题练习瑜伽（）姿势时，想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。A门闩式B树式C鱼式
多选题练习瑜伽姿势过程中（）A防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C每个动作缓慢柔和、步奏明晰D注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
填空题在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
单选题下列瑜伽体位姿势对甲状腺效果不大是（）A鱼式B犁式C鸽王式D三角转动式
单选题瑜伽休息术中放松姿势有哪些（）A仰卧式B俯卧式C婴儿式Dabc都是
多选题瑜伽平衡姿势主要分为？（）A树式、战士第三式B半月式、鹰式、舞蹈式C平衡式、支架式、斜支架式D孔雀式、后仰支架式、乌鸦式、手倒立式
单选题下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个（）A骆驼的姿势B双角的姿势C眼镜蛇姿势D犁的姿势
单选题以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（）A蝴蝶式B下蹲式C猫伸展式D脊背式
单选题（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。A业瑜伽B王瑜伽C奉爱瑜伽D哈达瑜伽