练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()
在瑜伽立法和呼吸法的练习中,除了特别的情况之外一定要通过嘴巴呼吸。
瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用()彻底放松身体。
瑜伽练习中,一般用什么进行呼吸,除非有特殊的指示。()A、鼻子B、嘴C、鼻子和嘴一起D、不呼吸
以下瑜伽的说法中错误的是()A、瑜伽就是一种体育锻炼,不需要意识,只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确,可以有效调节身体各腺体循环
瑜伽练习中,一般用()进行呼吸,除非有特殊的指示。
在瑜伽练习中,都应该只通过鼻孔进行呼吸,不要通过嘴呼吸。
练习瑜伽姿势过程中()A、防止生拉硬拽,造成不必要的损伤B、意念集中。意念归于一点,效果会更加显著C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰D、注意呼吸,将正确、完整的瑜伽式呼吸,贯穿整个练习始终
练习瑜伽的注意事项错的是()A、练习过程可有强迫自己的行为B、练习前一个小时不可沐浴,进食C、练习中应保持顺畅的呼吸D、练习中应穿着舒适的衣服
练习瑜伽注意事项有()A、练习过程不可有强迫自己的行为B、练习前一个小时不可沐浴,进食C、练习中应保持顺畅的呼吸D、练习中应穿着舒适的衣服
多选题练习瑜伽姿势过程中()A防止生拉硬拽,造成不必要的损伤B意念集中。意念归于一点,效果会更加显著C每个动作缓慢柔和、步奏明晰D注意呼吸,将正确、完整的瑜伽式呼吸,贯穿整个练习始终
判断题在练习瑜伽的过程中动作缓慢进行应与呼吸一致。A对B错
判断题练习瑜伽时,用鼻或用嘴呼吸是无区别的。A对B错
判断题在瑜伽练习中,都应该只通过鼻孔进行呼吸,不要通过嘴呼吸。A对B错
单选题瑜伽练习中,一般用什么进行呼吸,除非有特殊的指示。()A鼻子B嘴C鼻子和嘴一起D不呼吸
判断题练习瑜伽时一般用鼻子、腔呼吸,动作应与呼吸协调。A对B错
多选题练习瑜伽注意事项有()A练习过程不可有强迫自己的行为B练习前一个小时不可沐浴,进食C练习中应保持顺畅的呼吸D练习中应穿着舒适的衣服
填空题瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用()彻底放松身体。