问答题阅读下面的材料,按要求写作文。“跨”是—个动作,《说文解字》中解释:跨,渡也。本义为迈腿越过,例如跨过、跨越,后又引申为超越时间、地区等界限。例如跨时代、跨区域、跨界……“跨”是—个有动感的汉字,能反映—个人的心境和精神状态,也能反映出时代社会的变化。根据上面文字所引发的联想和思考,写—篇文章。要求:文体自选,立意自定,标题自拟,不少于1000字。
问答题
阅读下面的材料,按要求写作文。“跨”是—个动作,《说文解字》中解释:跨,渡也。本义为迈腿越过,例如跨过、跨越,后又引申为超越时间、地区等界限。例如跨时代、跨区域、跨界……“跨”是—个有动感的汉字,能反映—个人的心境和精神状态,也能反映出时代社会的变化。根据上面文字所引发的联想和思考,写—篇文章。要求:文体自选,立意自定,标题自拟,不少于1000字。
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一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,随身物品放置在收纳箱,安排见习生。2.导入:同学们也能看到,老师已经在跑道上摆放了几个栏架,我们今天要学习跨栏跑技术,那么跨栏呢在刘翔时代一直是我们中国的优势项目。跨栏跑是一项技术比较复杂的非对称性、周期性运动项目,要求在短时间内,在保持快速跑动的情况下,连续的跨越栏架,对发展速度、力量、弹跳、柔韧性、节奏感和时空感有比较明显的作用。希望同学们,可以认真学习。(二)准备部分1.慢跑-3圈方法:学生4路纵队,整齐跑动。规则:学生不允许交头接耳,相互打闹,按照老师要求进行。2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。3.专项练习方法:双人配合压腰,正压腿、侧压腿、踢腿。(三)基本部分1.示范提问:刚刚老师做跨栏跑的时候,两腿姿态是怎样的,身体会配合双腿做出哪些动作配合?学生回答:一腿蹬地,一腿前探,上身前倾。组织教学:分列式2.讲解技术动作方法动作要点:在上栏时,先上栏的腿叫摆动腿,后过栏的腿叫起跨腿。直道上的跨栏,最好用有力的腿做起跨腿。当起跨腿踏上起跨点,身体重心移过垂直部位后,摆动腿就屈膝高抬,大腿向前积极上摆,起跨腿迅速有力地进行后蹬伸直。上体前倾,两臂有力地摆动,整个身体积极向栏“进攻”。当起跨腿蹬离地面后,随着身体的前移,骨盆的前送,摆动腿的小腿积极向前伸直。起跨腿弯屈,膝关节外展,向前上方提拉,上体前压。起跨腿同侧臂用力向前伸,另一臂屈臂后摆。当摆动腿的膝关节摆到栏上时,上体前倾达到最大程度,胸部将靠近摆动腿的大腿,前摆的手臂将触及摆动腿的脚,起跨腿也已提拉侧跨在身体的侧面,形成平稳良好的栏上姿势。当身体重心接近栏上方时,就开始做下栏动作。这时摆动腿的大腿应积极下压,起跨腿保持大小腿折叠姿势,迅速从身体侧面经腋下向前上方提拉,膝部高抬。前伸的臂沿孤形,像划水似地向后摆动;另一臂向前摆。当摆动腿用脚前掌着地后,起跨腿就迅速提拉到身体正前方,这时,大腿积极高抬前摆,上体前倾,准备跑出第一步,脚的落地点应在身体重心射影点上或稍前一点。3.练习(1)跨栏步练习。(2)学习摆动腿过栏。组织形式:摆动腿屈膝向上方高抬,膝部超过平面后,小腿迅速向前摆出,同时大腿迅速下压,使前脚掌在身体重心投影前落地。摆动腿模仿练习过渡到跑动中过栏练习,体会攻栏动作。(3)学习起跨腿过栏组织形式:原地支撑提拉起跨腿的模仿练习。双手支撑肋木,身体保持前倾,在起跨腿一侧距肋木1-1.2米处横放一个栏架,起跨腿屈膝做向上方提拉过栏的练习。逐步过渡到走动,跑动中起跨腿过栏。(4)跑动中过栏练习。站立式起跑过2-3个栏,体会过栏技术。4.检验—优生展示(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。4.展示原地单手肩上投篮。
请认真阅读下述材料,并按要求作答。跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳。腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆,用摆动腿先着地。请根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。(2)如指导水平三的学生练习跨越式跳高,试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节。
阅读下面的材料,按要求作文。“跨”是一个动作。《说文解字》解释:跨,渡也。本义为迈腿越过。后又引申为超越时间、地区等界限,例如跨时代、跨区域、跨界……“跨”是一个有动感的汉字,能反映一个人的心境和精神状态,也常常能反映出时代社会的变化。根据上面文字所引发的联想和思考,写一篇文章。要求:文体自选,立意自定,标题自拟;不少于800字。
“跨”是一个动作。《说文解字》解释:跨,渡也。本义为迈腿越过。后又引申为超越时间、地区等界限,例如跨时代、跨区域、跨界……“跨”是一个有动感的汉字,能反映一个人的心境和精神状态,也常常能反映出时代社会的变化。根据上面文字所引发的联想和思考,写一篇文章。要求:文体自选,立意自定,标题自拟;不少于800字。
张拉及合龙顺序表述正确的是()。A、纵向预应力筋的张拉顺序一般为上下左右对称张拉,设计有要求时按设计要求进行B、预应力混凝土梁的合龙顺序一般是先边跨,后中跨,再次跨C、预应力混凝土连续梁支座反力调整,按设计要求程序施工D、预应力混凝土梁的合龙顺序一般是先中跨,后边跨,再次跨E、预应力混凝土连续梁的合龙顺序一般是先边跨,后次跨,再中跨
多选题下列关于简支梁跨中位移的说法中,正确的是()。A跨中位移与荷载大小成正比B跨中位移与梁的材料弹性模量成正比C跨中位移与截面的惯性矩成正比D跨中位移与梁的跨度成正比E跨中位移与梁没有任何关系
问答题阅读下面的材料,按要求作文。“跨”是一个动作。《说文解字》解释:跨,渡也。本义为迈腿越过。后又引申为超越时间、地区等界限,例如跨时代、跨区域、跨界……“跨”是一个有动感的汉字,能反映一个人的心境和精神状态,也常常能反映出时代社会的变化。根据上面文字所引发的联想和思考,写一篇文章。要求:文体自选,立意自定,标题自拟;不少于800字。
多选题张拉及合龙顺序表述正确的是()。A纵向预应力筋的张拉顺序一般为上下左右对称张拉,设计有要求时按设计要求进行B预应力混凝土梁的合龙顺序一般是先边跨,后中跨,再次跨C预应力混凝土连续梁支座反力调整,按设计要求程序施工D预应力混凝土梁的合龙顺序一般是先中跨,后边跨,再次跨E预应力混凝土连续梁的合龙顺序一般是先边跨,后次跨,再中跨
判断题连续梁合龙顺序:按设计要求办理,设计无要求时,一般先边跨,后次中跨,再中跨。A对B错