单选题发展磷酸原供能能力训练时，间歇不能短于（）秒。A30B45C10D60

单选题
发展磷酸原供能能力训练时，间歇不能短于（）秒。
A

30

B

45

C

10

D

60

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经过一段时期的训练，血乳酸最大浓度提高了，说明其（）能力提高了。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
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尽力完成10秒钟剧烈运动时，血乳酸升高，主要是由于（）。A、体内磷酸原增加B、磷酸原供能减少C、有氧供能增加D、有氧供能减少
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经过一段时期的训练乳酸阈跑速提高了，说明（）能力提高。A、磷酸原供能B、糖酵解供能C、有氧代谢供能D、A+B
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发展磷酸原供能能力时，全力运动时间不超过1分钟。
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发展磷酸原供能能力训练时，间歇不能短于（）秒。A、30B、45C、10D、60
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高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。A、无氧代谢B、有氧代谢C、磷酸原系统D、所有代谢系统
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发展磷酸原供能能力时，训练后的血乳酸水平一般在（）mmol/L为宜。A、6-10B、4C、2D、12
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在发展磷酸原供能能力的训练中，适用于不超过10秒钟的100米跑等速度型运动项目。
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通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
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100米游泳的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、B+C
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单选题发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。A低乳酸B磷酸原C无氧阈D最大乳酸
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单选题高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。A无氧代谢B有氧代谢C磷酸原系统D所有代谢系统
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判断题在发展磷酸原供能能力的训练中，适用于不超过10秒钟的100米跑等速度型运动项目。A对B错
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单选题发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。A乳酸B磷酸原C乳酸阈D最大强度
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单选题1500米游泳的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A磷酸原供能系统B糖酵解供能系统C有氧代谢供能系统DB+C
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填空题通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
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判断题在发展磷酸原供能能力的训练中，运动强度在90%最大摄氧量，组间休息间歇在30-90秒。A对B错
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