下列属于特殊场地健美操的是()A.徒手健美操B.健身球操C.固定器械健美操D.踏板操
踏板操练习时由于踏板的使用,使健身的内容增加,整个过程都是通透着娱乐与健身的快乐。
踏板操具有健美操的所有特点,健身者可以根据自身的情况保持运动强度,因此它对协调性的提高效果同健美操是一样的。
在练习踏板操的过程中如果要增加运动量,只要改变音乐的节奏。
踏板操具有实效性、趣味性、自娱性等特点,所以深受广大健身者的青睐。
在练习踏板操的过程中,练习的内容要由教练统一进行制定。
本俱乐部教学课程开设的内容有:一般基础健身操、踏板操、健身球操、瑜伽和形体操和()等。A、流行的现代舞B、器械操C、水中韵律操
下列不属健身健美操之列的是()A、踏板操B、健身街舞C、爵士舞
下列哪项属于健身健美操()A、男子单人操B、混合双人操C、踏板操D、女子单人操
国际上正在流行的不同风格的健美操如:有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等,最大限度地满足了人们不同的需要。
健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
由于踏板操是利用踏板进行练习,增加了运动的负荷和难度,因此音乐的选用上节奏速度要偏快。
在练习踏板操时要注意站立的位置,下面()是最正确的。A、靠近踏板B、远离踏板C、站在适当的地方
健身健美操有许多风格:一般健身操、爵士健身操、()、搏击健身操、瑜珈健身操等。A、踏板健身操B、健身球C、现代舞
单选题下列哪项属于健身健美操()A男子单人操B混合双人操C踏板操D女子单人操
判断题在练习踏板操的过程中如果要增加运动量,只要改变音乐的节奏。A对B错
单选题下列不属健身健美操之列的是()A踏板操B健身街舞C爵士舞
判断题踏板操具有实效性、趣味性、自娱性等特点,所以深受广大健身者的青睐。A对B错
单选题在练习踏板操时要注意站立的位置,下面()是最正确的。A靠近踏板B远离踏板C站在适当的地方
单选题健身健美操有许多风格:一般健身操、爵士健身操、()、搏击健身操、瑜珈健身操等。A踏板健身操B健身球C现代舞
单选题本俱乐部教学课程开设的内容有:一般基础健身操、踏板操、健身球操、瑜伽和形体操和()等。A流行的现代舞B器械操C水中韵律操
判断题由于踏板操是利用踏板进行练习,增加了运动的负荷和难度,因此音乐的选用上节奏速度要偏快。A对B错
判断题在练习踏板操的过程中,练习的内容要由教练统一进行制定。A对B错
判断题踏板操由于运用了踏板,动作的内容增加了。A对B错
单选题下列不属于健身健美操范畴的是()A徒手健美操B踏板健美操C轻器械健美操D男子单人健美操