单选题抗阻运动施加阻力的方法,错误的是?()A阻力从小到大B起始施加小阻力C终末施加小阻力D中间部分施加大阻力E阻力施加于运动关节近端
单选题
抗阻运动施加阻力的方法,错误的是?()
A
阻力从小到大
B
起始施加小阻力
C
终末施加小阻力
D
中间部分施加大阻力
E
阻力施加于运动关节近端
参考解析
解析:
由主动运动进展到抗阻运动,对抗较大阻 力进行肌肉收缩,阻力可来源于人力、重物或器械.阻力 应从小到大,关节活动范围的起始与终末部分施加小阻力,中间部分施加阻力最大,阻力应加在受累关节的远端,人力施加阻力以便调节阻力的大小,并在运动中做到阻力合理地增大和减少,肌力达4级以上时,可用重物或器械提供阻力。故此题答案选E。
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肌力评级时施加阻力的原则不正确的是A、阻力方向与被检肌收缩方向相反B、阻力施加在肢体的近端C、在运动范围中点和内侧范围之间施加阻力D、阻力逐渐递增以不阻止关节运动为度E、阻力施加在肢体的远端
Lovett肌力评级中,Ⅲ级肌力的判断标准是A、抗重力和轻度阻力,完成全关节活动范围的运动B、不施加阻力,能抗肢体重力完成全关节活动范围的运动C、仅有肌肉收缩,不产生关节运动D、不抗重力,能完成水平面上的运动E、不抗阻力,能抗重力完成全关节活动范围的50%以上的运动
肌力评级时施加阻力的原则不正确的是A.阻力方向与被检肌收缩方向相反B.阻力施加在肢体的近端C.在运动范围中点和内侧范围之间施加阻力D.阻力逐渐递增以不阻止关节运动为度E.阻力施加在肢体的远端
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单选题有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的()A训练时不要憋气,收缩时呼气B为避免抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇C骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证D若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动
单选题有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的()A训练时不要憋气,收缩时呼气B骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证C若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动D为避兔抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇E抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24~48小时出现
单选题有关徒手抗阻训练中错误的说法是()A将阻力置于肢体的近端B确定阻力的方向,一般为所需运动的相反方向C应用合适的阻力力量,初始为次最大阻力,以后逐渐增大阻力;患者的最佳反应为无痛范围的最大努力D患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时,应改变施阻部位或降低阻力力量E某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数
单选题1~2级肌力应选择()A传递神经冲动的训练B主动-辅助训练C免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E器械抗阻训练方法
单选题下列抗阻力运动不包括()。A等速抗阻力运动B被动抗阻力运动C等长性抗阻力运动D向心性等张性抗阻力运动E离心性等张性抗阻力运动