单选题关于力量练习的说法,哪些是错误的()。A只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷,才能发展力量B力量练习应天天进行,连续的训练时间有利于力量的发展C肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展D力量练习要遵循全面发展,渐增阻力和专门性的原则
单选题
关于力量练习的说法,哪些是错误的()。
A
只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷,才能发展力量
B
力量练习应天天进行,连续的训练时间有利于力量的发展
C
肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展
D
力量练习要遵循全面发展,渐增阻力和专门性的原则
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解析:
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