运动处方中有关运动持续时间错误的是A运动强度小，则持续时间较长B运动强度大，则持续时间较短C运动强度小，则持续时间较短D运动初期每次持续15～30分钟
参加较小强度、长时间的运动后，应多食用()A.淀粉类食物B.酸性食物C.脂肪类食物D.碱性食物
减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间（ ）的有氧运动。A.较短B.较长C.中等D.很短
学前儿童体育活动运动负荷的特点是（）。A.强度较小，密度较小，时间较长B.强度较大，密度较大，时间较短C.强度较小，密度较大，时间较短D.强度较小，密度较大，时间较长
持续训练法是指()的训练方法。A.负荷时间较长B.负荷强度较大C.负荷时间较短D.有间歇时间
持续训练法是指（）的训练方法。A负荷时间较长B负荷强度较大C负荷时间较短D有间歇时间
长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）A、肌糖原恢复速度较快B、肌糖原恢复速度较慢C、两者都是
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动A、较短B、较长C、中等D、很短
气郁质运动保健：宜多参加（）体育运动项目，坚持做较大强度、较大负荷的“（）”锻炼，如跑步、登山、游泳。也可参与下棋、打牌等娱乐活动，分散注意力。
对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案。（）
连续性降水，降水时间较长，强度变化较大，这种降水通常多降自高层云和（）中。
连续性降水，降水时间较长，强度变化较大，这种降水通常多降自（）和雨层云中。
参加较大强度、时间较长的运动后，应多食用（）。A、淀粉类食物B、蛋白质类食物C、脂肪类食物D、碱性食品
体弱者和病后康复者锻炼时应控制运动强度，但要坚持较长时间。
长跑是以有氧代谢素质为基础，以有氧代谢供能为特点的运动，要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力，虽强度较小但时间较长，体力消耗较大。
大强度运动（大于80%最大心率）且运动时间超过1小时，会造成运动后暂时性的免疫功能低下，因此较大运动量运动后一定要注意个人卫生。
间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长，负荷强度较大
有氧锻炼是指运动时间较长，（）在中、小程度的任何韵律性的运动。A、运动频度B、运动长度C、运动幅度D、运动强度
持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的30—40%。
单选题运动处方中有关运动持续时间错误的是（）A运动强度小，则持续时间较长B运动强度大，则持续时间较短C运动强度小，则持续时间较短D运动初期每次持续15～30分钟
单选题参加较大强度、时间较长的运动后，应多食用（）。A淀粉类食物B蛋白质类食物C脂肪类食物D碱性食品
判断题间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长，负荷强度较大A对B错
单选题持续训练法是指（）的训练方法。A负荷时间较长B负荷强度较大C负荷时间较短D有间歇时间
填空题连续性降水，降水时间较长，强度变化较大，这种降水通常多降自（）和雨层云中。
填空题气郁质运动保健：宜多参加（）体育运动项目，坚持做较大强度、较大负荷的“（）”锻炼，如跑步、登山、游泳。也可参与下棋、打牌等娱乐活动，分散注意力。
判断题对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案。（）A对B错
判断题长跑是以有氧代谢素质为基础，以有氧代谢供能为特点的运动，要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力，虽强度较小但时间较长，体力消耗较大。A对B错
单选题有氧锻炼是指运动时间较长，（）在中、小程度的任何韵律性的运动。A运动频度B运动长度C运动幅度D运动强度