蛋白质减肥法可以减肥,是因为脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。
蛋白质减肥法可以减肥,是因为脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。
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患者,男,40岁。身高1.7m,体重85kg。其父亲患有肥胖症。该男子的日常食物摄入量不高,不愿参加运动。你认为应该如何帮助他减肥A、减少能量摄入为主B、采用适当的减肥药物C、减少热量摄入+减肥药物D、低脂肪饮食+规律运动E、上述都可以
某男,40岁,身高1.7m,体重85kg。其父亲也患有肥胖症。该男子的日常食物摄入量不高,不愿参加运动。你认为应该如何帮助他减肥 A、减少能量摄入为主B、采用适当的减肥药物C、减少能量摄入+减肥药物D、低脂肪饮食+规律运动E、上述都可以
保鲜膜减肥法是将保鲜膜包裹在身体脂肪厚的部位,促进这些部位出汗和新陈代谢,以达到减肥目的,要是加强包裹保鲜膜部位的局部运动,效果会更好。但保鲜膜减肥法没有科学依据,医学上并不提倡这种做法。运动本身就能增加出汗,通过消耗体内热量可达到减肥效果。如果只给身体包 裹保鲜膜而不做局部运动就无法产生作用,而加强包裹保鲜膜部位的局部运动,虽然可以促进出汗,但是会影响汗液的正常挥发,极易产生副作用,轻则会引起皮肤过敏,严重的会导致中暑。关于这段话,下列说法不正确的是( )。A.保鲜膜减肥法促进身体脂肪厚的部位出汗和新陈代谢,以达到减肥目的B.要是加强包裹保鲜膜部位的局部运动,保鲜膜减肥法的效果会更好C.医学上不提倡保鲜膜减肥法,因为其没有科学依据D.保鲜膜减肥法可以促进出汗,轻则会引起皮肤过敏,严重的极易产生副作用
关于慢碳饮食的优势描述不正确的是()A、科学:采用中-低GI碳水来控制血糖稳定,避免转化成脂肪储存B、健康:采用循序渐进的方式通过减少碳水摄入达到健康减肥的目标。C、不反弹:完善的五步曲既保证了减肥效果也保证了减肥不反弹D、快速:采用极低碳水的摄入,加速脂肪转化为脂肪。
单选题关于慢碳饮食的优势描述不正确的是()A科学:采用中-低GI碳水来控制血糖稳定,避免转化成脂肪储存B健康:采用循序渐进的方式通过减少碳水摄入达到健康减肥的目标。C不反弹:完善的五步曲既保证了减肥效果也保证了减肥不反弹D快速:采用极低碳水的摄入,加速脂肪转化为脂肪。
单选题下列说法正确的是()A青少年尤其是女孩可以通过节食来达到减肥的目的B青少年能量需要量大,可以多摄入高能量的食物C青少年正处于身体生长期,不需控制饮食D青少年应通过增加体力活动来达到能量摄入和消耗的平衡
单选题5+2轻断食减肥法中,断食日不建议选择的食物是()A高蛋白:鱼、肉、蛋、奶、豆B低GI食物:粗粮、豆类C高纤维:水果、蔬菜D高脂肪:牛油果,坚果,食用油类