长跑过程中,全脚掌着地或者前脚掌着地要比足跟着地对身体更为有利,因为足跟着地对人体的震动和膝关节的冲击都要大一些。

长跑过程中,全脚掌着地或者前脚掌着地要比足跟着地对身体更为有利,因为足跟着地对人体的震动和膝关节的冲击都要大一些。


相关考题:

胫前肌群在步态周期中最大作用于 ( )A、足趾离地B、摆动通过C、足跟着地D、脚掌着地E、足跟提起

足在步行周期中前脚掌着地的异常表现定义,正确的是首次着地方式为A、足趾着地B、全足底着地C、足底外侧缘着地D、足底内侧缘着地E、前脚掌着地

跳远起跳时的着地动作应以全脚掌着地。( ) 此题为判断题(对,错)。

足在步行周期中前脚掌着地的异常表现定义,正确的是首次着地方式为A.足趾着地B.全足底着地C.足底外侧缘着地D.足底内侧缘着地E.前脚掌着地

短跑弯道跑时,运动员右脚的着地部位是(  )。A.前脚掌外侧着地B.前脚掌着地C.全脚掌着地D.前脚掌内侧着地

虚步的后腿屈膝半蹲,()着地。A、脚尖B、前脚掌C、全脚掌

准备姿势脚应该()A、前脚掌着地B、后脚跟着地C、全脚着地D、无所谓

健身走时(倒退步除外),脚尖先着地,然后过渡到全脚掌,使身体重快速前移。

扣球动作的落地技术应()。A、直接全脚掌着地B、前脚掌着地C、由前脚掌过度到全脚掌着地

在弯道跑时,左脚应以哪个部位着地()A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、前脚掌

武术中的歇步,两腿交叉靠拢全蹲,前脚全脚掌着地,脚尖外展,后脚()着地,膝部贴于前腿外侧,臀部坐于后腿接近脚跟处.A、前脚掌B、全脚掌C、脚跟

助跑起跳踏跳制动时脚的着地动作一般应当是()。A、前脚掌先着地B、全脚掌着地C、脚内侧先着地D、脚后跟先着地

在弯道跑时,左脚应以()着地。A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、脚前掌

在弯道跑时,左脚应以()着地A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌

在弯道跑时,左脚应以()着地A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、前脚掌

弯道跑时,右脚用()着地。A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌

单选题短跑弯道跑时,运动员右脚的着地部位是()。A前脚掌内侧着地B前脚掌着地C前脚掌外侧着地D全脚掌着地

单选题上坡跑时,安全着地方式是()掌着地。A全脚掌B脚跟C前脚掌

单选题弯道跑时,右脚用()着地。A脚掌外侧B脚掌内侧C全脚掌

单选题助跑起跳踏跳制动时脚的着地动作一般应当是()。A前脚掌先着地B全脚掌着地C脚内侧先着地D脚后跟先着地

单选题扣球动作的落地技术应()。A直接全脚掌着地B前脚掌着地C由前脚掌过度到全脚掌着地

单选题短跑的脚掌着地动作应用()落地。A全脚掌B脚跟C脚前掌

单选题在弯道跑时,左脚应以()着地。A脚掌外侧B脚掌内侧C全脚掌D脚前掌

单选题在弯道跑时,左脚应以()着地A脚掌外侧B脚掌内侧C全脚掌

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