增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括( )A. 运动强度的增加B. 运动耐力的锻炼C. 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼D. 肌肉力量的锻炼
锻炼模式是运动处方中最主要的部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。
下列锻炼方式有助于身体健康的是（）.A、夏季锻炼时穿棉料衣服B、雾天锻炼C、运动时穿紧身牛仔裤D、冬练三九，夏练三伏
下列为增强和发展肌肉的力量的锻炼方式，除哪项外？（）A、等长运动B、助力运动C、主动运动D、抗阻运动E、被动运动
为增强肌力，采用的锻炼方式是（）A、被动运动B、助力运动C、主动运动D、抗阻运动E、牵伸运动
下列哪项不是高血压患者运动锻炼采取的运动方式（）。A、上下楼B、散步C、慢跑D、游泳E、跳绳
锻炼婴幼儿腕骨的较好方式是（）A、搬重物B、弹钢琴C、捏泥D、掰腕子
下列关于运动强度对产生效果的形象描述，正确的是（）。A、骨关节疾病老人运动强度一般较小B、内脏疾病老人运动强度一般较小C、神经肌肉疾患老人运动强度一般较小D、代谢系统疾患老人运动强度一般较大
对健康促进最佳的运动方式是（）A、轻微体育锻炼B、中等强度体育锻炼C、大强度体育锻炼D、不锻炼
做冠心病运动锻炼操是冠心病患者有很好的锻炼方式，下面不属于锻炼操的是（）
锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。
如果强调肌肉耐力和力量的综合训练，下列哪种是比较好的方式（）。A、助力运动B、抗阻运动C、主动-辅助运动D、抗重力运动E、以上都不是
运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括（）A、负荷强度B、运动持续时间C、运动频率D、运动锻炼方式
锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）A、锻炼方式B、锻炼强度C、锻炼时间D、锻炼次数
下列哪项运动是骨关节疾病较好的锻炼方式？（）A、游泳B、爬山C、爬楼梯D、深蹲
在下列运动方式中，“上肢耐力性锻炼的方式”属于（）A、步行B、骑车C、游泳D、手摇车E、有氧舞蹈
单选题下列哪项不是高血压患者运动锻炼采取的运动方式（）。A上下楼B散步C慢跑D游泳E跳绳
单选题下列为增强和发展肌肉的力量的锻炼方式，除哪项外？（）A等长运动B助力运动C主动运动D抗阻运动E被动运动
填空题做冠心病运动锻炼操是冠心病患者有很好的锻炼方式，下面不属于锻炼操的是（）
多选题锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）A锻炼方式B锻炼强度C锻炼时间D锻炼次数
单选题对健康促进最佳的运动方式是（）A轻微体育锻炼B中等强度体育锻炼C大强度体育锻炼D不锻炼
单选题骨关节炎患者采用运动疗法下列哪项是错误的（）A主动运动为主、被动运动为辅B局部运动与全身运动相结合C循序渐进D鼓励进行大负荷运动E避免过度负荷运动
多选题运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括（）A负荷强度B运动持续时间C运动频率D运动锻炼方式