单选题靶心率是指()。A达到最大运动强度时的心率B达到最大运动强度50%时的心率C达到最大运动强度60%~70%时的心率D达到最大运动强度70%~80%时的心率E达到最大运动强度80%~90%时的心率
单选题
靶心率是指()。
A
达到最大运动强度时的心率
B
达到最大运动强度50%时的心率
C
达到最大运动强度60%~70%时的心率
D
达到最大运动强度70%~80%时的心率
E
达到最大运动强度80%~90%时的心率
参考解析
解析:
暂无解析
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关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
运动强度轻松是指()。A、20~39%最大心率B、35~54%最大心率C、40~59%最大心率D、55~69%最大心率E、60~84%最大心率F、70~89%最大心率G、》85%最大心率H、》90%最大心率
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单选题达到最大强度运动时的心率称()A心率B最大心率C靶心率D10s心率E1分钟心率