单选题靶心率是指()。A达到最大运动强度时的心率B达到最大运动强度50%时的心率C达到最大运动强度60%~70%时的心率D达到最大运动强度70%~80%时的心率E达到最大运动强度80%~90%时的心率

单选题
靶心率是指()。
A

达到最大运动强度时的心率

B

达到最大运动强度50%时的心率

C

达到最大运动强度60%~70%时的心率

D

达到最大运动强度70%~80%时的心率

E

达到最大运动强度80%~90%时的心率


参考解析

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靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率

亚极量运动强度相当于本人的( )。A.最大心率60%~80%的强度B.最大心率80%~90%的强度C.最大吸氧量70%~80%的强度D.最大吸氧量55%~65%以上的强度

减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。A.80%—90%B.70%~80%C.60%—70%D.50%—60%

关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)

当心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到中等强度。 A.70%-80%B.60%-75%C.65%-75%D.60%-70%

中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的70~85%。()

糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少( )A、20%B、30%C、40%D、50%E、60%

次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标 A、最大心率的80%B、最大心率的90%C、最大心率的85%~90%D、最大心率的60%E、最大心率的80%~85%

次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标A. 最大心率的80%B. 最大心率的90%C. 最大心率的60%D. 最大心率的85%~90%E. 最大心率的80%~85%

A.心率B.10S心率C.1分钟心率D.靶心率E.最大心率达到最大强度运动时的心率称

减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。A、80%—90%B、70%~80%C、60%—70%D、50%—60%

高血压患者的运动强度应达到最大心率的()A、30%-50%B、50%-60%C、50%-70%D、60%-70%E、70%-80%

运动强度轻松是指()。A、20~39%最大心率B、35~54%最大心率C、40~59%最大心率D、55~69%最大心率E、60~84%最大心率F、70~89%最大心率G、》85%最大心率H、》90%最大心率

综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是()。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率

达到最大强度运动时的心率称()A、心率B、最大心率C、靶心率D、10s心率E、1分钟心率

高血压患者运动开始时的运动强度可以达到最大心率的().A、20%~30%B、30%~40%C、40%~50%D、50%~60%E、60%~70%

一般认为运动时心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到了中等强度。A、55~70%B、60~75%C、65~80%D、75~90%

靶心率指()。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率

反映运动强度的生理指标主要有()A、最大心率、最大摄氧量B、运动时的心率、摄氧量C、最大通气量D、运动时的呼吸频率

靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率

单选题运动强度轻松是指()。A20~39%最大心率B35~54%最大心率C40~59%最大心率D55~69%最大心率E60~84%最大心率F70~89%最大心率G》85%最大心率H》90%最大心率

单选题一般认为运动时心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到了中等强度。A55~70%B60~75%C65~80%D75~90%

单选题高血压患者运动开始时的运动强度可以达到最大心率的().A20%~30%B30%~40%C40%~50%D50%~60%E60%~70%

单选题次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标( )A最大心率的80%B最大心率的90%C最大心率的85%~90%D最大心率的60%E最大心率的80%~85%

单选题靶心率是指()A达到最大运动强度时的心率B达到最大运动强度50%时的心率C达到最大运动强度60%~70%时的心率D达到最大运动强度70%~80%时的心率E达到最大运动强度80%~90%时的心率

单选题综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是()。A最大摄氧量B最大心输出量C达到运动稳定状态时的心率D运动达到的适宜强度对应的心率E运动时的最高心率

单选题靶心率指()。A最大摄氧量B最大心输出量C达到运动稳定状态时的心率D运动达到的适宜强度对应的心率E运动时的最高心率

单选题达到最大强度运动时的心率称()A心率B最大心率C靶心率D10s心率E1分钟心率