多选题有氧训练常用的方式有（）。A踏车B游泳C步行D慢节奏韵交谊舞E快节奏韵交谊舞

多选题
有氧训练常用的方式有（）。
A

踏车

B

游泳

C

步行

D

慢节奏韵交谊舞

E

快节奏韵交谊舞

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有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练
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关予哮喘的有氧运动训练，说法错误的是( )。A、在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动时不可以有显著气喘E、运动后不可以有显著疲劳感
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请简述心脏功能有氧训练的作用及常用方法。
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提高机体有氧代谢能力的训练方法有（）、（）、（）、（）。
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提高移动速度的基本途径有（）。A、力量训练B、快速反应C、反复进行专项训练D、有氧训练
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在下列运动方式中，最常用的训练方式为（）。A、步行B、骑车C、游泳D、手摇车E、有氧舞蹈
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有氧训练的常用强度是（）A、小强度B、中等强度C、中等至高强度D、高强度E、极量运动
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单选题有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。A关节活动B肌肉牵张C医疗体操D呼吸练习E中等强度的有氧训练
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问答题朗读训练的常用方式有哪些？
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单选题在下列运动方式中，最常用的训练方式为（）A步行B骑车C游泳D手摇车E有氧舞蹈
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单选题关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是（）.A在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用B高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D运动时不可以有显著气喘E运动后不可以有显著疲劳感
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问答题请简述心脏功能有氧训练的作用及常用方法。
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