16 单选题（2分） 蔬菜和水果含有丰富的维生素和（），对人体健康有好处，可以多食用一些。A．蛋白质B．膳食纤维C．矿物质D．糖类
16 单选题（2分） 蔬菜和水果含有丰富的维生素和（），对人体健康有好处，可以多食用一些。
A．蛋白质
B．膳食纤维
C．矿物质
D．糖类
参考答案和解析
矿物质
相关考题：
饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是（）A、鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益B、水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可C、米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200gD、要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配
单选题水果在早餐时食用更为理想，因为早餐较为简单，需要水果来提供维生素。经过一夜熟睡，胃肠中的晚餐已经清空，水果的膳食纤维不仅能清除肠壁上的有害物质，起到“清道夫”的作用，还能调节改善血糖、血脂，提高人体免疫力。A水果最好在晚餐时吃B早餐食用水果好处多C水果营养最丰富D水果可以美容
单选题蔬菜和水果通常含有大量维生素，虽然它们在营养成分和健康效果上有很多相似之处，但又各有特点。因此，现代营养学推荐“每餐有蔬菜，每天有水果”，建议成年人每天吃蔬菜300—500克，水果200—400克。（ ）A蔬菜和水果应该一起吃B蔬菜和水果的成分相同C蔬菜的营养价值比水果大D每天都应该吃水果和蔬菜
单选题饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是（）A鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益B水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可C米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200gD要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配
单选题蔬菜水果含有下列较丰富的维生素和无机盐，除了（）A胡萝卜素B维生素BC维生素CD维生素DE钾、钠