有氧搏击操的特点是什么？

有氧搏击操的特点是什么？

参考答案和解析
是有氧运动的一种，它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效控提高练习者各种身体素质，对场地要求不高、四季都能开展，对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。

相关考题：

有氧搏击操属于轻器械健美操。() 此题为判断题(对，错)。
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有氧运动的好处是什么？
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影响有氧耐力因素是什么？
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有氧健身操的特点？
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有氧运动的特点是什么？
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搏击操是吸收了（）、自由搏击和武术散打动作，在音乐的伴奏下形成的有氧操。A、拳击B、艺术体操C、技巧D、蹦床
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简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？
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有氧搏击操中的各种拳法与腿法，都要求腰腹发力。
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有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。
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搏击操是在传统有氧操的基础上融入拳击项目的有氧操。
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健身健美操，按动作风格划分如有（）。A、有氧搏击操、拉丁操、健身球等B、有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等C、有氧搏击操、街舞、瑜珈等
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搏击操的常用拳法是直拳、勾拳和摆拳。
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从有氧搏击操中可以得到（）的乐趣。A、时尚B、挑战C、舞蹈
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国际上正在流行的不同风格的健美操如：有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等，最大限度地满足了人们不同的需要。
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有氧搏击操起源于（）A、印度B、美国C、中国
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有氧搏击操属于轻器械健美操。
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有氧锻炼的运用要求是什么？
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判断题有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。A对B错
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单选题健身健美操，按动作风格划分如有（）。A有氧搏击操、拉丁操、健身球等B有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等C有氧搏击操、街舞、瑜珈等
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判断题有氧搏击操属于轻器械健美操。A对B错
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问答题影响有氧耐力因素是什么？
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判断题国际上正在流行的不同风格的健美操如：有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等，最大限度地满足了人们不同的需要。A对B错
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单选题从有氧搏击操中可以得到（）的乐趣。A时尚B挑战C舞蹈
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单选题有氧搏击操起源于（）A印度B美国C中国
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判断题有氧搏击操中的各种拳法与腿法，都要求腰腹发力。A对B错
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判断题搏击操是在传统有氧操的基础上融入拳击项目的有氧操。A对B错
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单选题搏击操是吸收了（）、自由搏击和武术散打动作，在音乐的伴奏下形成的有氧操。A拳击B艺术体操C技巧D蹦床
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问答题有氧运动的特点是什么？
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