“三讲”教育活动的核心是想用邓小平理论，把全党思想好好武装一下。A.正确B.错误
背越式跳高练习时,身体过杆后正确的最先着垫部位是()。 A.双脚B.头部C.臀部D.肩部
肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。
肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。A、肩关节B、踝关节C、膝关节D、脚关节
肘部练习可以放松肘部关节，（）肌肉。A、肩部B、颈部C、臀部D、腿部
在练习长短绳综合跳时，绳索的带动不需要使用到（）A、手部B、腰部C、肩部的力量
瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止，这就是把练习做得正确了。
根据练习的任务分配方式，可以把练习分为（）。A、集中练习B、分散练习C、整体练习D、部分练习E、复杂练习
选用木质手杖时，杖杆要质地坚硬，杆头用金属把杆头包起来加固。
“三讲”教育活动的核心是想用邓小平理论，把全党思想好好武装一下。
防止活塞杆把油带到汽缸的部件是（）A、密封圈B、刮油环C、十字头
形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础，通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。
我们常把较长的练习加上较短的休息称为（）A、整体练习B、分解练习C、分散练习D、集中练习
用压杆压电钻时，压杆应与电钻（），如压杆的一端插在固定体中，压杆的固定点应十分牢固。
多选题根据练习的任务分配方式，可以把练习分为（）。A集中练习B分散练习C整体练习D部分练习E复杂练习
单选题在练习长短绳综合跳时，绳索的带动不需要使用到（）A手部B腰部C肩部的力量
判断题把杆练习是健美操基本姿态训练的一种手段。A对B错
判断题“耸肩”练习是主要是发达肩部肌肉群的动作。（）A对B错
判断题把杆练习是各项身体训练中必不可少的基本功练习。A对B错
填空题肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。
判断题形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础，通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。A对B错
判断题球员在练习挥杆时不小心把球打了出去，由于他是试挥杆，所以他不用罚杆。（）A对B错
判断题“三讲”教育活动的核心是想用邓小平理论，把全党思想好好武装一下。A对B错