健身运动合理营养的基本要求

健身运动合理营养的基本要求


参考答案和解析
( 1 )充分供给人们劳动和生活过程所消耗的能量和营养素,满足机体新陈代谢,生长发育和调节各种生理功能的需要。 ( 2 )食物必须对人体无毒害,符合食品卫生标准。 ( 3 )经过选配加工,使食物易于消化吸收,较少营养素损失 ( 4 )膳食多样化,并具有良好的感官性状和一定的饱腹感 ( 5 )建立合理的膳食制度和良好的进食环境。

相关考题:

合理营养基本要求有哪些?

幼儿膳食的基本要求是( )。A.营养齐全,搭配合理B.合理加工与烹调C.合理安排进餐D.保证饮食卫生E.营造舒适的进餐环境

合理营养的基本要求有A.全面B.精细C.均衡D.适量E.安全

幼儿膳食的基本要求是(  )。A.营养齐全,搭配合理B.合理加工与烹调C.合理安排进餐D.保证饮食卫生

幼儿膳食的基本要求包括(  )。A.营养齐全、搭配合理B.合理加工与烹饪C.合理安排进餐D.营造幽静、舒适的进餐环境E.注意饮食卫生

不属于合理营养基本要求的是( )A.营养素和能量能满足机体需要B.贮存、加工、烹调方式合理C.膳食制度合理D.不含有毒有害物质E.以上都不是

合理营养的基本要求有()A、全面B、精细C、均衡D、适量E、安全

合理营养和平衡膳食的基本要求包括合理的()和合理膳食的()。

运动员合理膳食营养的基本要求。

幼儿膳食的基本要求不包括()。A、营养齐全、搭配合理B、精细加工与烹饪C、合理安排进餐D、营造幽静、舒适的进餐环境E、注意饮食卫生

不属于合理营养基本要求的是()A、营养素和能量能满足机体需要B、贮存.加工.烹调方式合理C、膳食制度合理D、不含有毒有害物质E、以上都不是

哪项不是合理营养的基本要求()A、全面B、精细C、均衡D、适量E、安全

配菜的基本要求是:熟悉烹调原料知识,熟悉菜肴价格和制作特点,合理放置,精通刀工,善于烹调,注意营养合理搭配,有艺术创新性,注意卫生。

平衡膳食的基本要求包括()A、食物多样化,数量充足B、能量来源比例合理蛋白质来源组成合理C、脂肪来源合理D、其它营养素的来源与摄入量合理

怎样的膳食安排才算健身运动中的合理营养?

何谓合理营养?它有哪些基本要求?

食品的基本要求有哪些()。A、无毒无害B、符合应当有的营养C、具有相应的色、香、味D、价格经济合理

多选题幼儿膳食的基本要求包括(  )。A营养齐全、搭配合理B合理加工与烹饪C合理安排进餐D营造幽静、舒适的进餐环境E注意饮食卫生

问答题运动员合理膳食营养的基本要求。

问答题合理营养基本要求有哪些?

多选题怎样做到吃动平衡()。A合理的营养B科学的健身运动C过剩的营养D大量的健身运动

多选题下列符合幼儿膳食基本要求的有(  )。A营养齐全、搭配合理B合理加工与烹调C合理安排进餐D营造幽静、舒适的进餐环境E注意饮食卫生

多选题幼儿膳食的基本要求是(  )。A营养齐全,搭配合理B合理加工与烹调C合理安排进餐D保证饮食卫生

单选题不属于合理营养基本要求的是(  )。A营养素和能量能满足机体需要B贮存、加工、烹调方式合理C膳食制度合理D不含有毒有害物质E食物摄取种类以个人喜好为主

单选题不属于合理营养基本要求的是()A营养素和能量能满足机体需要B贮存.加工.烹调方式合理C膳食制度合理D不含有毒有害物质E以上都不是

问答题怎样的膳食安排才算健身运动中的合理营养?

多选题合理营养的基本要求有( )A全面B精细C均衡D适量E安全

多选题平衡膳食的基本要求包括()A食物多样化,数量充足B能量来源比例合理蛋白质来源组成合理C脂肪来源合理D其它营养素的来源与摄入量合理