2、健康体适能是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。健康体适能主要包括哪些内容？A．有氧适能B．肌肉适能C．握力D．爆发力

2、健康体适能是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。健康体适能主要包括哪些内容？

A．有氧适能

B．肌肉适能

C．握力

D．爆发力

参考答案和解析
有氧适能;肌肉适能

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下列不属于健康体适能的是()A.肌肉耐力B.身体成分C.灵敏性D.柔韧性
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下列属于健康体适能要素的是()A.爆发力和反应速度B.肌肉力量和肌肉耐力C.身体成分和反应速度D.协调性和柔韧度
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健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？
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下面体适能要素中属于健康体适能的是A.心肺耐力B.肌肉力量和耐C.平衡性D.爆发力
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健康体适能的内容主要包括（）。 A.心肺耐力素质B.肌肉力量和耐力素质C.心理素质D.柔韧性素质E.身体成分
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体适能又分为运动体适能和健康体适能，前者是针对（）而言的，后者是针对（）而言的。 A.一般人、一般人B.一般人、运动员C.运动员、一般人D.运动员、运动员
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健康体适能则是一般人为了（）所追求的体适能。 A.促进健康B.预防疾病C.提高日常生活效率D.提高工作效率E.提高学习效率
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简述健康体适能组成的要素。
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健康体适能五要素包括什么？
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有关体适能，下列说法不准确的是（）A、体适能包括动动体适能和健康体适能B、体适能是指发挥心血管、肺和肌肉最理想效率的能力C、进行恒常体能活动能改善体适能D、不同种类的运动改善不同的体适能
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运动计划应建立在身体健康状况调查和评价以及健康体适能测试和评价的基础上。
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下面体适能要素中属于健康体适能的是（）A、心肺耐力B、肌肉力量和耐C、平衡性D、爆发力
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健康体适能不包括（）A、心肺耐力B、身体成分C、爆发力D、肌肉耐力
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健康体适能五要素包括（）。A、心肺耐力B、身体组成成分C、柔韧度D、肌力E、肌耐力
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有氧适能和肌适能的含义如何，各自包括哪些成分？
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与健康有密切关系的体适能是（）。A、健康体适能B、技能体适能C、有氧适能D、肌适能
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体适能的三分类体系不包括（）.A、健康体适能B、运动体适能C、身体体适能D、生理体适能
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体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。A、心血管、肺和肌肉B、心血管、大脑和肌肉C、大脑、肺和肌肉D、心血管、肺和肌肉
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体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占（）分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占（）分。A、40，60B、60，40C、50，50D、55，45
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在耐力性运动中起着决定性作用的是（）A、有氧适能B、肌适能C、技能体适能D、健康体适能
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体适能由健康体适能和竞技体适能组成。
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单选题与健康有密切关系的体适能是（）。A健康体适能B技能体适能C有氧适能D肌适能
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单选题体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。A心血管、肺和肌肉B心血管、大脑和肌肉C大脑、肺和肌肉D心血管、肺和肌肉
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多选题健康体适能的内容主要包括（　　）。A心肺耐力素质B肌肉力量和耐力素质C心理素质D柔韧性素质E身体成分
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问答题简述健康体适能组成的要素。
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多选题健康体适能五要素包括（）。A心肺耐力B身体组成成分C柔韧度D肌力E肌耐力
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单选题在耐力性运动中起着决定性作用的是（）A有氧适能B肌适能C技能体适能D健康体适能
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单选题体适能的三分类体系不包括（）.A健康体适能B运动体适能C身体体适能D生理体适能
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