89、为改善老年人贫血，膳食搭配中应适量增加哪类食物A．谷物类B．蔬菜水果类C．鱼、肉、肝脏类D．乳制品及大豆制品
89、为改善老年人贫血，膳食搭配中应适量增加哪类食物
A．谷物类
B．蔬菜水果类
C．鱼、肉、肝脏类
D．乳制品及大豆制品
参考答案和解析
C
相关考题：
安全营养的重要原则是( )。A.绿色食物，均衡膳食，精心喂养，适量摄入B.自然食物，均衡膳食，精心喂养，大量摄入C.自然食物，均衡膳食，适度喂养，适量摄入D.绿色食物，均衡膳食，适度喂养，节制摄入
根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项 A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③常吃奶类、豆类或豆制品；④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；⑥吃清淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量；⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点，膳食宜少吃多餐。
老年人应多摄入膳食纤维，膳食纤维对老年人的有益作用有（）。A、增加肠蠕动，起到预防便秘的作用B、改善肠道菌群C、可溶性膳食纤维对血糖、血脂代谢都起着改善作用D、预防肠道肿瘤E、可防治骨质疏松
问答题膳食指南中的食物是指哪五类食物？