不是压力管理的方法有()A.压力诊断B.避免产生压力C.压力缓解D.抗压能力提升
不是压力管理的方法有()
A.压力诊断
B.避免产生压力
C.压力缓解
D.抗压能力提升
参考答案和解析
调整所处的环境;改变日常生活节奏;建立稳定的人际关系和社会支持体系;学习情绪调控的知识
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关于预防性压力管理错误的是()A、增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活B、预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力C、预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源D、预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识,其中压力管理的两重性指的是()?A、自我压力、外界压力B、积极压力、消极压力C、定时压力、定量压力D、无形压力、有形压力
一个有效的压力管理的流程包括: ①制订压力管理计划; ②进行压力评估; ③明确压力管理的目的以及基本政策; ④明确压力源; ⑤确定有效的压力管理技术和方法。 其排序正确的是()。A、①④⑤③②B、③④⑤②①C、③②④⑤①D、①③④⑤②
单选题关于预防性压力管理错误的是()A增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活B预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力C预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源D预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
单选题一个有效的压力管理的流程包括:①制订压力管理计划;②进行压力评估;③明确压力管理的目的以及基本政策;④明确压力源;⑤确定有效的压力管理技术和方法。其排序正确的是()。A①④⑤③②B③④⑤②①C③②④⑤①D①③④⑤②
问答题管理压力的方法