7、有氧运动的主要目的是A.增强肌力B.增加关节活动度C.增加心肺功能D.增加抗阻力能力E.增加柔韧性

7、有氧运动的主要目的是

A.增强肌力

B.增加关节活动度

C.增加心肺功能

D.增加抗阻力能力

E.增加柔韧性


参考答案和解析
增加心肺功能

相关考题:

下面关于有氧运动的描述不正确的是()A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B.有氧运动持续时间较长C.有氧运动消粍较多的能量D.有氧运动也可以增强肌肉力量

关于有氧和无氧运动描述不正确的是A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径B.有氧运动有助于增进心肺功能C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量E.慢性病人不易参加无氧运动

下面关于有氧运动描述不正确的是()A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B、有氧运动持续的时间较长C、有氧运动消耗较多的能量D、有氧运动也可以增加肌肉力量

健身运动是指以()为目的的,以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。

健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。

()目的是加快心率、升高体温,增加肌肉的血流量,预防运动损伤的发生。A、准备活动B、放松活动C、有氧运动D、无氧运动

有氧耐力性运动的主要目的是:()A、增强肌力B、增加关节活动度C、增加心肺功能D、增加抗阻能力E、增加柔韧性

以下关于肌糖原描述错误的是?()A、是高强度无氧运动时机体的主要能源B、是中大强度有氧运动时的主要能源C、是低强度有氧运动时的主要能源

下列属于有氧运动项目的是()A、马拉松B、举重C、短跑D、力量练习

耐力性(有氧)运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。

运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动

运动处方锻炼主要是采用()运动。A、有氧与无氧相结合的B、无氧C、有氧

运动处方健身锻炼主要是采用()A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、身体训练

力量爆发型运动的主要供能系统是()。A、有氧氧化;B、乳酸能;C、ATP-CP;D、乳酸能+有氧氧化。

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A、伸展运动;B、混合运动;C、耐力性运动;D、无氧运动;

运动处方锻炼主要是采用什么运动:()A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、什么运动都可以

填空题健身运动是指以()为目的的,以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。

单选题运动处方锻炼主要是采用什么运动:()A有氧运动B无氧运动C有氧与无氧相结合的运动D什么运动都可以

单选题运动处方锻炼主要是采用()运动。A有氧与无氧相结合的B无氧C有氧

单选题运动处方健身锻炼主要是采用()A有氧运动B无氧运动C有氧与无氧相结合的运动D身体训练

填空题健美操起源于传统的有氧健身运动,是有氧运动的一种。它通常采用()进行练习,是在氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式,其运动特征是()的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。

单选题以下关于肌糖原描述错误的是?()A是高强度无氧运动时机体的主要能源B是中大强度有氧运动时的主要能源C是低强度有氧运动时的主要能源

判断题健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。A对B错

单选题关于有氧和无氧运动描述不正确的是( )A有氧运动有助于增进心肺功能B无氧运动以无氧代谢为主要供能途径C慢性病人不宜参加无氧运动D有氧运动以有氧代谢为主要供能途径E无氧运动有助于増加肌肉质量和力量

判断题运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动A对B错

单选题运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A伸展运动;B混合运动;C耐力性运动;D无氧运动;

判断题耐力性(有氧)运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。A对B错

单选题足球运动主要是()运动A有氧B无氧C有氧无氧各一半