多选题调节和控制我们的消极情绪情感呢有以()。A理智调控B遗忘调控C转移调控D宣泄调控

多选题
调节和控制我们的消极情绪情感呢有以()。
A

理智调控

B

遗忘调控

C

转移调控

D

宣泄调控


参考解析

解析: 暂无解析

相关考题:

在心理过程中,认识是情感和意志的前提,情感和意志对认识起着调节和控制的作用。() 此题为判断题(对,错)。

控制和调节消极情绪的方法有:A、宣泄调控B、遗忘调控C、转移调控D、升华调控

初中心理健康 《消极情绪的积极意义》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)热身活动:猜谜语1.规则介绍谜语:它让你多愁善感,它让你孤独无助,它又让你兴高采烈,意气风发。谜底:情绪。2.师生互动师:你最近体会过哪些情绪,你喜欢哪些情绪,不喜欢哪些情绪?3.教师小结我们大多数人都喜欢积极的情绪,比如快乐、高兴、喜悦,讨厌消极情绪,如烦恼、愤怒、焦虑等等。不过,不管是哪种情绪,不管我们是否喜欢,它都是我们自己最真实的感受,想传达一些信息。(二)主题活动一:“看见”消极情绪1.规则介绍(1)同桌两人一组,一人扮演自己,一人扮演一种消极情绪,消极情绪可以任选,如烦恼、悲伤、焦虑、愤怒、无聊等等。(2)两位同学会拿到不同的任务。请两位同学分别查看自己纸条上的任务。(3)纸条上的任务为:扮演自己的同学极力避开“消极情绪”,不理他,甚至消灭它;而“消极情绪”要努力缠住对方,让对方看见你,关注你,甚至接纳你。2.交流讨论(1)当“消极情绪”对你穷追不舍时,你的感受是什么?(2)当“人”一直不看你,回避你,甚至想消灭你时,你是什么感受?(3)活动中你有何感悟?3.教师小结对于消极情绪,我们越是躲避它,试图消灭它,它就越缠着我们,甚至力量越来越大,不如换个角度想一想,它这样对我们穷追不舍,一定是想告诉我们什么重要的事情,不如静心来,看看它,问问它,听听它想说什么。(三)主题活动二:来自“消极情绪”的一封信1.规则介绍消极情绪来到我们身边,想说什么呢,我们一起来读一读它的来信。你好:我就是你最讨厌,最不想看到的消极情绪,其实我们不是来搞破坏的,我们是你内心的真实感受,我们想向你传递一些对你有用的信息。第一位有话要说的是忧伤。忧伤想告诉你……焦虑想告诉你……无聊想告诉你……嫉妒想告诉你……恐惧想告诉你……谢谢你的认真聆听,了解了内心的真实感受。希望下次我们给你送信时,你不要把我们拒之门外,否则我们会认为你没听到,就会一直敲门,白天不开,晚上来,晚上不开,第二天再来……我们的责任就是让你了解自己的感受和需要。记住,越是大的情绪,包含的信息越重要,越要引起注意!——消极情绪2.交流讨论现在请同学们以心理小组为单位讨论以下几个问题。(1)请同学们猜一猜,不同的消极情绪想要告诉你什么?(2)你还有哪些消极情绪,它们的积极意义是什么?(3)听了消极情绪的来信,你有什么感受?3.教师小结我们发现忧伤是心中的不舍、遗憾与失望,它会让你吐露心事,寻求安慰和帮助;焦虑提醒你要打起精神,认真应对当前的问题;无聊是想告诉你,你现在做的不是你想要的,要思考自己生命的价值和意义;嫉妒是想告诉你内心渴望着什么;害怕是提醒你要小心,要保护自己,不要掉以轻心,鲁莽行事。(四)总结升华1.活动规则想一想,当下对你影响最大的消极情绪是什么,给它起个名字,并画出来。如果它会说话,它此时想对你说什么,你的感受是什么,你会如何回应它?2.交流分享3.教师总结今天我们一起“看见”了消极情绪,我们发现它们是我们内心最真实的感受,向我们传达着重要的信息,我们需要聆听它,接纳它,与之和谐相处。【板书设计】

智力不能调节和控制人的情感和意志行为。

调节游客情绪,消除其消极情绪的方法主要有哪些?

()即利用情感共融律来冲淡和有效控制产生不良情绪的感应源。预之相联系的是环境调节法,我们可以改变环境来改变或是避开产生不良情绪的感应源。A、食物调节法B、药物调节法C、情绪互感调节法D、正确归因

情商是表示认识、控制和调节()的能力。A、自身情感B、自身素养C、他人情感D、他人素养

()是表示认识、控制和调节自身情感的能力。A、思维B、意志C、智商D、情商

意志可以控制和调节人的情感。

()对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生。

消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生。()

情感管理的核心是激发员工的积极性,消除员工的消极情绪。

情绪调节就是消除消极情绪。

认知行为说,认为体育锻炼能诱发和加强积极的思维和情感,消除焦虑、抑郁和苦恼等消极情绪。

米歇尔的认知—情感单元包括以编码、预期和信念、情感、目标和价值以及()。A、表征B、能力C、自我调节D、能力和自我调节

审美想象与审美情感的关系是()A、情感是想象的原动力B、想象是情感的原动力C、情感对想象有支配作用D、情感是想象的对象和内容E、情感对想象有调节作用

调节和控制我们的消极情绪情感呢有以()。A、理智调控B、遗忘调控C、转移调控D、宣泄调控

调节游客情绪,消除其消极情绪的方法主要有()

大型火电机组功率调节方式有()。A、以锅炉为基础调节B、以汽机为基础调节C、给煤控制方式D、功率控制方式

问答题我们应该怎样消除消极情绪?

多选题调节和控制我们的消极情绪情感呢有以()。A理智调控B遗忘调控C转移调控D宣泄调控

判断题消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生。()A对B错

判断题智力不能调节和控制人的情感和意志行为。A对B错

单选题情商是表示认识、控制和调节()的能力。A自身情感B自身素养C他人情感D他人素养

单选题(2015广西)以下情况不属于一个优秀教师成熟情感表现的是()。A能控制环境和自己的表现B能延缓消极情绪的发作C能压抑自己的情绪表现D能控制自己的性情

判断题意志可以控制和调节人的情感。A对B错

单选题米歇尔的认知—情感单元包括以编码、预期和信念、情感、目标和价值以及()。A表征B能力C自我调节D能力和自我调节

单选题()即利用情感共融律来冲淡和有效控制产生不良情绪的感应源。预之相联系的是环境调节法,我们可以改变环境来改变或是避开产生不良情绪的感应源。A食物调节法B药物调节法C情绪互感调节法D正确归因