多选题如何预防散手运动中的损伤（）.A加强全面身体素质和基本技术的训练B合理、科学的安排训练C加强易伤部位的肌肉力量D准备活动要充分

多选题
如何预防散手运动中的损伤（）.
A

加强全面身体素质和基本技术的训练

B

合理、科学的安排训练

C

加强易伤部位的肌肉力量

D

准备活动要充分

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