单选题以下直接针对胸椎旋转灵活性的训练动作是？（）A猫式B4字转体C箱式转体
单选题
以下直接针对胸椎旋转灵活性的训练动作是？（）
A
猫式
B
4字转体
C
箱式转体
参考解析
解析：
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相关考题：
关于协调训练描述正确的是（）。A、协调训练侧重身体重心的控制B、协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性C、协调训练以粗大运动、整体动作训练为主D、协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主E、协调运动强调动作完成过程的质量
对肩痛以动力链理论描述错误的是（）A、肩峰下撞击综合征，最容易引发肩胛下肌损伤B、在投掷动作中，如果胸椎旋转灵活性不足会增加肩关节损伤风险C、肩关节自身稳定性不足，不仅会限制其灵活性的发展，还会增加损伤风险
根据GSSC体能训练体系，以下不满足功能性阶梯的方案是？（）A、呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性B、肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作C、髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
单选题对肩痛以动力链理论描述错误的是（）A肩峰下撞击综合征，最容易引发肩胛下肌损伤B在投掷动作中，如果胸椎旋转灵活性不足会增加肩关节损伤风险C肩关节自身稳定性不足，不仅会限制其灵活性的发展，还会增加损伤风险
单选题对于人体四个旋转单位描述正确的是（）A腰椎负责旋转发力B胸椎旋转灵活性受限，会增加肩的负荷C用俄式转体可以练核心发力能力