单选题( )相当于最大心率的60%~75%,自我感知运动强度稍累,代谢当量3~5.9METs,相当于最大耗氧量的40%~60%。A低强度运动B中强度运动C高强度运动D极高强度运动E中高强度运动
单选题
( )相当于最大心率的60%~75%,自我感知运动强度稍累,代谢当量3~5.9METs,相当于最大耗氧量的40%~60%。
A
低强度运动
B
中强度运动
C
高强度运动
D
极高强度运动
E
中高强度运动
参考解析
解析:
A项,代谢当量1.6~2.9METs为低强度活动。B项,中强度运动是运动强度相当于最大心率的60%~75%,自我感知运动强度稍累,代谢当量3~5.9METs,相当于最大耗氧量的40%~60%。C项,大于6METs为高强度活动。
A项,代谢当量1.6~2.9METs为低强度活动。B项,中强度运动是运动强度相当于最大心率的60%~75%,自我感知运动强度稍累,代谢当量3~5.9METs,相当于最大耗氧量的40%~60%。C项,大于6METs为高强度活动。
相关考题:
代谢当量(MET)在康复医学中用于运动强度的指标,1MET相当于最大摄氧量A、0ml/(kg·min)B、5ml/(kg·min)C、0ml/(kg·min)D、5ml/(kg·min)E、0ml/(kg·min)
单选题( )相当于最大心率的60%~75%,自我感知运动强度稍累,代谢当量3~5.9METs,相当于最大耗氧量的40%~60%。A低强度运动B中强度运动C高强度运动D极高强度运动E中高强度运动
单选题下述身体活动促进的内容错误的是()A最大心率百分比=220-年龄B最大耗氧量百分比=实际耗氧量/最大耗氧量C自我感知运动强度以个体主观力和疲劳程度来判断身体活动强度D代谢当量=活动时身体的能量代谢水平E身体活动总量单位是梅脱?分钟(或?小时)来度量一定时间内身体活动总量
单选题测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是( )。A心率B自觉运动强度C最大摄氧量D各种活动的代谢当量E身体活动量