单选题下述身体活动促进的内容错误的是()A最大心率百分比=220-年龄B最大耗氧量百分比=实际耗氧量/最大耗氧量C自我感知运动强度以个体主观力和疲劳程度来判断身体活动强度D代谢当量=活动时身体的能量代谢水平E身体活动总量单位是梅脱?分钟(或?小时)来度量一定时间内身体活动总量

单选题
下述身体活动促进的内容错误的是()
A

最大心率百分比=220-年龄

B

最大耗氧量百分比=实际耗氧量/最大耗氧量

C

自我感知运动强度以个体主观力和疲劳程度来判断身体活动强度

D

代谢当量=活动时身体的能量代谢水平

E

身体活动总量单位是梅脱?分钟(或?小时)来度量一定时间内身体活动总量


参考解析

解析: 代谢当量(也称梅脱):是指身体活动时的能量消耗与安静坐姿时的能量消耗之比,即相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平。国际上常采用梅脱?分钟(MET-min)或梅脱?小时(MET-h)来度量一定时间内身体活动总量。

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单选题身体活动的(  )是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。A健骨运动B平衡性活动C柔韧性活动D强壮肌肉活动E有氧运动

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单选题休闲活动有两层意义:一是促进身心恢复的消遣性活动;二是()。A精神娱乐性活动B促进身体健康的活动C促进身心发展的消遣性活动D提高学习能力的活动

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判断题创造性身体活动是指利用身体进行的自我表现活动,属于幼儿园体育活动的基本内容。()A对B错

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