单选题防治高血压的非药物措施包括()。A减轻体重B戒烟、限酒C减少膳食脂肪摄入D增加及保持适当体力活动E以上都包括
单选题
防治高血压的非药物措施包括()。
A
减轻体重
B
戒烟、限酒
C
减少膳食脂肪摄入
D
增加及保持适当体力活动
E
以上都包括
参考解析
解析:
通过改善生活方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯,可达到减少高血压以及其他心血管的发病危险。具体内容包括:减重。减重对健康十分有利,如在人群中平均体重下降5kg,高血压患者体重减少10%,则可改善糖尿病、高脂血症和左心室肥厚等疾病。方法是减少热量、膳食平衡、增加运动。合理膳食:食盐控制在6g以下。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料,少食各种咸菜及盐制品。养成合理的饮食习惯,少吃糖类及甜食,少吃脂肪高的猪肉,增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类,增加含钾钙高的食物,限酒。
相关考题:
患者女性,58岁。因近日睡眠不好、头晕、有时步态不稳而就诊,发现血压高,既往曾有过高血压情况,医生主张非药物治疗,非药物治疗措施不包括()A、限制钠盐摄入B、运动锻炼C、戒烟D、给氧E、保持健康心态
对高血压非药物治疗说法正确的有()A、高血压确诊后,所有患者均应长期坚持生活方式干预。B、限盐是预防治疗高血压重要而有效的非药物措施。C、戒烟,必要时可使用尼古丁贴片或安非他酮等药物。D、减少膳食脂肪,总脂肪占总热量<40%。
填空题高血压的非药物治疗主要包括_______、________、_______、_________