单选题以下四组食物中蛋白质互补作用最好的一组是（）。A红豆米粥B红薯米粥C南瓜米粥D红薯玉米粥
单选题
以下四组食物中蛋白质互补作用最好的一组是（）。
A
红豆米粥
B
红薯米粥
C
南瓜米粥
D
红薯玉米粥
参考解析
解析：
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有关蛋白质互补作用的理解，正确的是（ ）A、蛋白质互补作用专指谷类与豆类的混合食用B、蛋白质互补作用是在饮食中提倡食物多样化，将多种食物混合食用的结果C、蛋白质互补作用是必需氨基酸相互补充D、蛋白质互补作用可以提高蛋白质的营养价值E、蛋白质互补作用对人体有促进作用，只是人体的生理反应，这种现象称为“蛋白质互补作用”
关于蛋白质互补作用下列说法错误的是（）A、大豆通常和玉米一起食用，可起到蛋白质互补作用B、适当的蛋白质按比例混合食用，可提高混合蛋白质的生物价C、搭配的食物种类越多，蛋白质互补作用越好D、各种蛋白质必须同时食用，才能发挥蛋白质互补作用E、谷类蛋白中的第一限制氨基酸是赖氨酸
多选题有关蛋白质互补作用的理解，正确的是（ ）A蛋白质互补作用专指谷类与豆类的混合食用B蛋白质互补作用是在饮食中提倡食物多样化，将多种食物混合食用的结果C蛋白质互补作用是必需氨基酸相互补充D蛋白质互补作用可以提高蛋白质的营养价值E蛋白质互补作用对人体有促进作用，只是人体的生理反应，这种现象称为“蛋白质互补作用”
单选题蛋白质的互补作用，说法×的是（ ）。A豆类食品缺少含硫氨基酸，富含赖氨酸，与大多数食物都可混配B品种越多，蛋白质的互补效果越好C一般情况下，动物-植物食物搭配时，蛋白质的互补作用高于植物-植物食物搭配D为最大限度地提高蛋白质的生物价，在一天内应同时吃多种食物
多选题为充分发挥食物的互补作用，应遵循的蛋白质互补原则有（ ）。A食物的生物学种属越近越好 B食物的生物学种属越远越好C食物的各类搭配越多越好 D搭配的食物同时食用最好E搭配的食物依次食用最好
问答题何为食物蛋白质互补作用？试举例说明。