单选题仰卧两头起、坐姿屈膝收腹练习主要锻炼腹直肌的()。A上部B下部C全部

单选题
仰卧两头起、坐姿屈膝收腹练习主要锻炼腹直肌的()。
A

上部

B

下部

C

全部


参考解析

解析: 暂无解析

相关考题:

腹直肌上固定的练习是()A.仰卧举腿B.仰卧屈体C.平板支撑D.器械屈体

仰卧起坐练习主要锻炼 ( )A、腹肌B、腰背肌C、腰大肌D、骨盆肌E、背部柔韧性

直接针对腹直肌的锻炼动作是()。 A.仰卧起坐B.仰卧弯起C.悬垂举腿D.下斜仰卧起坐

以下哪些练习属于克服自身体重的练习?() A.仰卧曲髋屈膝雨刷B.臀桥C.高位下拉D.卷腹

向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑

仰卧两头起、坐姿屈膝收腹练习主要锻炼腹直肌的_______。 A、上部B、下部C、全部

下列练习中,能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()A.箭步蹲B.拉力器屈膝向前上抬大腿C.器械坐姿腿弯举D.器械俯卧腿弯举

腹直肌收缩时,下列哪种动作是可以完成的(  )A.仰卧起坐B.仰卧两头起C.背越式跳高D.滑步推铅球

腹外斜肌、腹内斜肌的常见练习方法:负重体侧屈,负重转体,侧卧举腿,单(双)屈膝仰卧转体起坐,斜板仰卧转体起坐,跪膝重锤侧收腹下拉,()。A、转盘B、弯举C、半蹲D、卧推

发达腹肌,体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作()A、仰卧起坐B、元宝收腹C、负重举腿D、俯身两头起

负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量?()A、腹直肌和股薄肌B、腹直肌和股后肌群C、腹直肌和股直肌D、股中间肌和股外侧肌

腹直肌收缩时,下列哪种动作是可以完成的?()A、仰卧起坐B、仰卧两头起C、背越式跳高D、滑步推铅球

仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的()。A、上部B、下部C、全部

仰卧起坐的重点锻炼部位是()A、大腿B、斜方肌C、腹直肌D、臀部

在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,以下几组动作都是用来发展腹部肌肉,你认为由易到难正确的顺序是()A、仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B、直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C、直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D、腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐

下面哪一项不能有效锻炼腹直肌()A、仰卧起坐B、杠铃上举C、静力收缩D、仰卧两头起

下面哪一项能有效锻炼上背肌()A、仰卧两头起B、颈后下拉C、拉力条内收D、腿举

单选题在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,以下几组动作都是用来发展腹部肌肉,你认为由易到难正确的顺序是()A仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐

单选题下面哪一项能有效锻炼上背肌()A仰卧两头起B颈后下拉C拉力条内收D腿举

单选题下面哪一项不能有效锻炼腹直肌()A仰卧起坐B杠铃上举C静力收缩D仰卧两头起

单选题腹直肌收缩时,下列哪种动作是可以完成的?()A仰卧起坐B仰卧两头起C背越式跳高D滑步推铅球

单选题仰卧起坐练习主要锻炼()A腹肌B腰背肌C腰大肌D骨盆肌E背部柔韧性

单选题发达腹肌,体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作()A仰卧起坐B元宝收腹C负重举腿D俯身两头起

单选题负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量?()A腹直肌和股薄肌B腹直肌和股后肌群C腹直肌和股直肌D股中间肌和股外侧肌

单选题仰卧起坐的重点锻炼部位是()A大腿B斜方肌C腹直肌D臀部

单选题腹外斜肌、腹内斜肌的常见练习方法:负重体侧屈,负重转体,侧卧举腿,单(双)屈膝仰卧转体起坐,斜板仰卧转体起坐,跪膝重锤侧收腹下拉,()。A转盘B弯举C半蹲D卧推

单选题仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的()。A上部B下部C全部