练习瑜伽时禁止穿塑体内衣练习。最好不穿文胸，可以让肺部不受限制，充分扩张吸氧。
在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。
练习瑜伽时对服装的要求是（）A、不受束缚，易于伸展、撑拉的服装B、最好不穿鞋，光脚练习C、禁止穿塑体内衣练习D、不带任何首饰，去掉皮带、手表、眼睛，防止意外受伤
瑜伽练习时最好是穿着（）的衣服来做。A、好看B、宽松C、单薄
练习瑜伽的功效有（）A、提高思维能力，集中注意力B、可以获得力量、柔韧性和平衡C、有效的去脂塑体D、abc都是
下面哪种装束不适合做瑜伽（）A、不受束缚，易于伸展、撑拉的服装B、最好不穿鞋子，光脚练习C、可以戴任何首饰，包括皮带、手表、眼镜D、穿松内衣，可以让肺部不受约制充分扩张吸氧
瑜伽练习前最好排空体内废物，并事先做些简单热身练习，避免运动损伤。
练习瑜伽时最好是（）A、穿着宽松舒适衣服B、赤脚练习C、有瑜伽垫子D、abc都是
单选题练习瑜伽的功效有（）A提高思维能力，集中注意力B可以获得力量、柔韧性和平衡C有效的去脂塑体Dabc都是
多选题练习瑜伽时对服装的要求是（）A不受束缚，易于伸展、撑拉的服装B最好不穿鞋，光脚练习C禁止穿塑体内衣练习D不带任何首饰，去掉皮带、手表、眼睛，防止意外受伤
判断题在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。A对B错
填空题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
单选题下面哪种装束不适合做瑜伽（）A不受束缚，易于伸展、撑拉的服装B最好不穿鞋子，光脚练习C可以戴任何首饰，包括皮带、手表、眼镜D穿松内衣，可以让肺部不受约制充分扩张吸氧
单选题瑜伽练习时最好是穿着（）的衣服来做。A好看B宽松C单薄
单选题练习瑜伽时最好是（）A穿着宽松舒适衣服B赤脚练习C有瑜伽垫子Dabc都是