加强腘绳肌的柔韧性，制定运动计划的依据是（）A、客户想改变骨盆前倾的状况B、有含胸现象C、坐姿前体屈时弓背D、坐姿前体屈时手指不过膝关节
以下属绝对柔韧性测验的是（）。A、后屈体造桥B、坐位体前屈C、转体D、前后劈腿
下列属于柔韧素质测试指标是（）A、50米跑B、立位体前屈C、立定跳远D、立卧撑
坐位体前屈是反映人体（）的测试项目。A、协调性B、灵敏性C、柔韧性D、力量素质
柔韧性评价方法有（）A、肩部柔韧性测试；B、坐位体前屈；C、台阶实验；D、12分钟跑。
从安全性、准确性、真实性来评价柔韧性最好的测试方法是（）A、双手勾背B、立位体前屈C、“下桥”D、坐位体前屈
下列测试指标中，哪项是反映柔韧素质的（）A、台阶试验B、坐位体前屈C、闭眼单脚站立D、仰卧起坐
肌肉耐力测定一般可采用（）俯卧撑等方法测定。A、50米B、300米C、坐位体前屈D、引体向上
柔韧素质测定方法有立位体前屈（）等。A、50米B、坐位体前屈C、300米D、折线跑
通常用来测量人体躯干和肩部柔韧性的两种方法分别是（）A、坐位体前屈B、“下桥”C、双手勾背D、立位体前屈
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A、力量B、速度C、灵敏D、柔韧
坐位体前屈和立位体前屈是评定身体柔韧性的常用指标。前者适用于青少年，后者适用于中老年人。
多选题柔韧性评价方法有（）A肩部柔韧性测试；B坐位体前屈；C台阶实验；D12分钟跑。
判断题坐位体前屈和立位体前屈是评定身体柔韧性的常用指标。前者适用于青少年，后者适用于中老年人。A对B错
单选题从安全性、准确性、真实性来评价柔韧性最好的测试方法是（）A双手勾背B立位体前屈C“下桥”D坐位体前屈
判断题腰腹部柔韧性练习方法有：体前屈、体侧屈、转体等。A对B错
判断题站立体前屈的测试，主要是检查受试者的柔韧素质。A对B错
判断题柔韧素质测定方法有立位体前屈、坐位体前屈等。A对B错
多选题通常用来测量人体躯干和肩部柔韧性的两种方法分别是（）A坐位体前屈B“下桥”C双手勾背D立位体前屈
单选题坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A力量B速度C灵敏D柔韧