单选题老年人容易发生便秘,且患高血压、血脂异常、糖尿病等慢性病的危险性增加,适当多吃粗粮有益于健康。因此建议老年人每日粗粮或全谷类食品的摄入量最好达到()。A50gB100gC150gD200gE250g

单选题
老年人容易发生便秘,且患高血压、血脂异常、糖尿病等慢性病的危险性增加,适当多吃粗粮有益于健康。因此建议老年人每日粗粮或全谷类食品的摄入量最好达到()。
A

50g

B

100g

C

150g

D

200g

E

250g


参考解析

解析: 暂无解析

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为便秘患者进行健康教育下列哪项是错误的( )A.每晚睡前使用开塞露B.摄入足够的水分C.多食蔬菜.水果和粗粮D.适当翻身或下床活动E.每日定时解便一次

便秘患者应增加脂肪与膳食纤维的摄入量,多吃粗粮与薯类。( )

因为粗粮含丰富的膳食纤维,故提倡适当多吃粗粮。( )判断对错

为便秘患者进行健康教育下列哪项是错误的( )A.每晚睡前使用开塞露B.摄人足够的水分C.多食蔬菜、水果和粗粮D.适当翻身或下床活动E.每日定时解便一次

人们认为少吃大米白面多吃粗粮有利健康。但以下哪种原因不是吃粗粮的好理由?() A粗粮中的膳食纤维含量丰富B粗粮中的矿物质利用效率高C粗粮中的维生素含量更高D粗粮更不容易升高血糖

以下哪一项不属于老年人的健康指导原则A、告知老年人健康体检的结果,并进行相应健康指导B、对发现已确诊的原发性高血压患者、2型糖尿病患者,应纳入相应的慢性病患者健康管理C、建议戒烟戒酒D、对体检中发现有异常的老年人建议定期复查E、进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康指导

适量摄入膳食纤维对老年人有益,其有益作用具体包括__________。A.不溶性纤维对血糖、血脂代谢有明显的改善作用B.改善肠道菌群,有益于维持肠道健康C.增加肠蠕动,预防老年性便秘D.预防心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病的发生和发展E.预防和控制中老年人群中常见的高血压、高血脂、高血糖即“三高”症状

人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由()A、粗粮中的膳食纤维含量丰富B、粗粮中的矿物质利用效率高C、粗粮中的维生素含量更高D、粗粮更不容易升高血糖

老年人吃粗粮有什么好处()?A、粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质B、粗粮价格便宜,节省食品费用开支C、粗粮中膳食纤维含量高D、调节血糖E、防治心血管疾病

中国老年人膳食指南建议老年人每天最好能吃到()g粗粮或全谷类食物。A、100B、150C、250D、400

多吃富含纤维素的蔬菜、水果、粗粮,保持大便畅通,有利于人体健康。

膳食纤维对便秘、血脂异常、糖尿病等疾病具有预防作用,并有益于肠道健康。

老年人的膳食应该是()。A、饮食多样化B、主食中包括一定量的粗粮、杂粮C、每天饮用牛奶或食用奶制品D、吃大豆及其制品,多吃蔬菜水果,少盐清淡E、以上都不是

为便秘患者进行健康教育下列哪项是错误的( )A、每晚睡前使用开塞露B、摄入足够的水分C、多食蔬菜、水果和粗粮D、适当翻身或下床活动E、每日定时解便一次

老年人的膳食指南不包括()。A、饮食多样化B、主食中包括一定量的粗粮、杂粮C、吃大豆及其制品D、每天饮用牛奶或食用奶制品E、多吃肉类,以补充必需氨基酸

妊娠糖尿病的妈妈在月子中的饮食需要注意()。A、多吃主食B、多喝汤C、多吃稀饭、粥D、多吃粗粮

下列哪种人群可以适当增加粗粮的食用量,但不能过量()A、老年人B、运动不足、容易便秘的人C、生长发育阶段的儿童D、消化系统功能较弱的

预防高血压、高血脂和高血糖要()。A、多喝酒少吃菜、多吃肉少吃主食,以及多睡觉B、多喝酒少吃肉、多吃蔬菜少吃主食,以及多走路C、多吃肉少喝酒、不吃主食多吃菜,以及多静卧D、多吃蔬菜少喝酒、多吃粗粮少吃肉,以及多运动

膳食纤维具有()的作用。A、预防便秘B、预防血脂异常C、预防糖尿病D、预防肥胖者E、有益于肠道健康

适当多吃()有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病,更有利于防止高血糖。A、鱼肉B、粗粮C、海产品D、菌藻类

老年人的膳食指南包括()。A、饮食多样化B、主食中包括一定量的粗粮、杂粮C、吃大豆及其制品D、每天饮用牛奶或食用奶制品E、多吃蔬菜水果

多选题老年人的膳食指南包括(  )。A饮食多样化B主食中包括一定量的粗粮、杂粮C吃大豆及其制品D每天饮用牛奶或食用奶制品E多吃蔬菜水果

单选题适当多吃()有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病,更有利于防止高血糖。A鱼肉B粗粮C海产品D菌藻类

单选题下列哪种人群可以适当增加粗粮的食用量,但不能过量()A老年人B运动不足、容易便秘的人C生长发育阶段的儿童D消化系统功能较弱的

单选题为便秘患者进行健康教育下列哪项是错误的( )A每晚睡前使用开塞露B摄入足够的水分C多食蔬菜、水果和粗粮D适当翻身或下床活动E每日定时解便一次

判断题膳食纤维对便秘、血脂异常、糖尿病等疾病具有预防作用,并有益于肠道健康。A对B错

多选题老年人吃粗粮有什么好处()?A粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质B粗粮价格便宜,节省食品费用开支C粗粮中膳食纤维含量高D调节血糖E防治心血管疾病