单选题锻炼多久以上才需要喝运动饮料（）A20分钟B半小时C40分钟D一个小时
单选题
锻炼多久以上才需要喝运动饮料（）
A
20分钟
B
半小时
C
40分钟
D
一个小时
参考解析
解析：
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以下不属于预防运动中暑的方法有（）。A、在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。B、夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。C、室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。D、多喝冰镇饮料或者水，补充体液。
关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的（）A、在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间B、在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料C、避免在烈日下长时间锻炼D、夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣
单选题很多人认为不渴就不用喝水。专家告诉我们，并不是口渴时才需要喝水。当觉得口渴时，表示身体已经是缺水的状态了。所以正确的喝水方式是平常就多补充水分，等口渴才喝就有点儿晚了。（ ）A不渴的话就不要喝水B平时就应该多喝水C口渴的时候才喝水比较科学D运动的时候应该多补充水分
单选题关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的（）A在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间B在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料C避免在烈日下长时间锻炼D夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣
单选题很多人认为不渴就不用喝水，专家告诉我们并不是口渴时才需要喝水，当觉得口渴时表示身体已经处于缺水的状态了，所以正确的喝水方式是平时就要多补充水分，等到口渴时再喝就来不及了。A不渴的话就不要喝水B平时就应该多喝水C口渴的时候才喝水比较科学D运动的时候应该多补充水分
单选题很多人认为不渴就不用补水。专家告诉我们，并不是口渴时才需要喝水，当觉得口渴时，表示身体已经是缺水的状态了，所以正确的喝水方式，就是平常要多补充水分，等口渴才喝，就来不及了。A不渴时不要喝水B运动前不要多喝水C平时多喝水很重要D每天应该喝8杯水
单选题这段话主要在讲什么？A数字游戏B不要喝酒C坚持锻炼D喝酒的礼仪