单选题糖尿病患者运动时最佳心率应为( )A(200-年龄)30~40%B(200-年龄)40~45%C(200-年龄)50~60%D(200-年龄)60~75%E(200-年龄)80~95%
单选题
糖尿病患者运动时最佳心率应为( )
A
(200-年龄)30~40%
B
(200-年龄)40~45%
C
(200-年龄)50~60%
D
(200-年龄)60~75%
E
(200-年龄)80~95%
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解析:
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关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有()A、一般来说,糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60~70%。通常用心率来衡量运动强度。B、运动强度还可根据自身感觉来掌握,即周身发热、出汗,但不是大汗淋漓。C、糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。D、只有A和B
单选题运动干预中选择靶心率时,不正确的说法是()。A高血压、糖尿病、冠心病患者,适宜选择小运动量靶心率B计算靶心率的简便方法是:靶心率=(170-年龄)~(180-年龄)C对年老体弱者,按照上述方法算出靶心率后,应再乘以保险系数0.9D确定个体化靶心率的快速方法是查阅“有氧运动靶心率量表”E高血压、糖尿病、冠心病患者的靶心率一概不能超过120次/分
单选题糖尿病患者预防运动低血糖发生的措施不包括( )。A糖尿病患者运动时应随时携带糖果备用B使用胰岛素的患者在运动前最好将胰岛素注射于运动肌肉C初次使用和改变运动量时应注意监测血糖变化D晚上运动时应增加主食的摄入,以预防发生夜间低血糖E糖尿病患者参加运动初期建议有同伴陪同
多选题关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有()A一般来说,糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60~70%。通常用心率来衡量运动强度。B运动强度还可根据自身感觉来掌握,即周身发热、出汗,但不是大汗淋漓。C糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。D只有A和B
填空题糖尿病患者运动强度应保持心率(次/分钟)=()。