以下哪些属于有氧训练 ( )A、短跑运动B、划船运动C、登山运动D、骑车运动E、打网球运动
以下哪些运动属于有氧运动?( )A.太极拳B.散步C.举重D.短跑
属于有氧训练的是( ) A、步行B、游泳C、滑雪D、举重E、以上都不对
下列哪项不属于有氧训练A.步行B.骑车C.手摇车D.游泳E.深呼吸训练
中国传统的拳术等运动训练方法属于A.肌力训练B.关节活动度训练C.有氧训练D.放松性训练E.协调性训练
下列选项中,不属于提高有氧工作能力训练的是( )。A.持续训练法B.间歇训练法C.乳酸阈强度训练法D.高温训练法
提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些?()A、长时持续训练方法B、有氧间歇训练方法C、短时重复训练方法D、短时持续训练方法
依据训练负荷时氧代谢的特点,可分为()等。A、有氧训练法B、无氧训练法C、无氧、有氧混合训练法D、有氧间歇训练法
以下哪些运动属于有氧运动?()A、太极拳B、散步C、举重D、短跑
散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().A、空击B、匀速跑C、越野跑D、跳绳
属于有氧训练的是()。A、步行B、游泳C、滑雪D、举重
下列哪项不属于有氧训练()A、步行B、骑车C、手摇车D、游泳E、深呼吸训练
当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于()A、徒手抗阻训练B、有氧训练C、等长训练D、被动训练E、等张训练
在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()A、力量耐力训练B、移动速度训练C、有氧训练
以下对于HIIT描述错误的是()A、HIIT意为高强度间歇训练,两组之间使疲劳产生积累B、HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧C、HIIT减脂效果优于传统有氧训练
单选题以下对于HIIT描述错误的是()AHIIT意为高强度间歇训练,两组之间使疲劳产生积累BHIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧CHIIT减脂效果优于传统有氧训练
多选题散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().A空击B匀速跑C越野跑D跳绳
多选题以下哪些运动属于有氧运动()A太极拳。B散步。C举重。D短跑。
多选题提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些?()A长时持续训练方法B有氧间歇训练方法C短时重复训练方法D短时持续训练方法
多选题以下哪些是运动处方的基本内容?( )A有氧运动B肌肉力量练习和柔韧性活动C强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练D有氧运动一般强调中等强度E有氧运动一般强调高强度
单选题当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于()A徒手抗阻训练B有氧训练C等长训练D被动训练E等张训练
多选题属于有氧训练的是()。A步行B游泳C滑雪D举重
单选题下列哪项不属于有氧训练()A步行B骑车C手摇车D游泳E深呼吸训练
单选题在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()A力量耐力训练B移动速度训练C有氧训练