_________或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。
在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、精神紧张、坐立不安的表现，最可能的是A.情绪不稳B.易激惹C.恐惧D.焦虑E.情绪高涨
病人莫名其妙出现忐忑不安，坐立不宁，精神紧张，此症状为A、易激惹B、情绪不稳C、恐惧D、情感脆弱E、焦虑
个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验为（ ）A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.应激
个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一神担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验为（ ）A. 焦虑B. 抑郁C. 恐惧D. 应激
缺乏相应的客观因素下，病人出现忐忑惶恐，坐力不安，精神十分紧张。这个症状为：（）A、易激惹B、情绪不稳C、恐惧D、焦虑E、情感低落
因目标不能实现而形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态，称之为什么情绪？
（）是一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快的综合情绪体验。A、精神分裂B、焦虑C、紧张D、精神支持
（）是对未来活动的预想而引起的紧张不安、忧虑甚至恐惧的情绪状态。A、焦虑B、害怕C、恐惧
焦虑是由于紧张不安、焦虑忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态，中学生常见的焦虑反映是（）A、生活焦虑B、考试焦虑C、交友焦虑D、睡眠焦虑
9个月大的婴儿见到陌生人显得不安，并寻找母亲安慰属于哪种恐惧：（）A、本能恐惧B、与知觉和经验相联系的恐惧C、怕生D、预测性恐惧E、无法判断
由于事与愿违，并一再受到阻碍，在逐渐积累了紧张的情况下产生的情绪体验称为（ ）A、忧伤B、快乐C、悲哀D、愤怒E、恐惧
由于外界事物或对象再三妨碍和干扰，使个人的愿望不能达到或产生与愿望相违背的情景时，逐渐积累紧张性而发生的情绪体验叫做（）A、愤怒B、悲哀C、恐惧D、应激
由于遇到了与愿望相违背或愿望不能达到，并一再受到妨碍后，在逐渐积累了紧张的情况下产生的情绪体验为（）A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧
从心理学的角度讲，（）是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，这种情绪会正向的或负向的影响个体的行为。 A、压力B、忧愁C、恐惧D、烦恼
在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安，精神紧张，坐立不安的表现，最可能是（）A、情绪不稳B、易激惹C、焦虑D、恐惧E、情绪高涨
在运动或疼痛，愤怒恐惧，情绪紧张的情况下，往往会出现瞳孔（）现象。A、放大B、缩小
由于愿望目的不能达到，一再受阻而积累起来的紧张情绪体验是（）A、快乐B、愤怒C、悲哀D、恐惧
单选题由于外界事物或对象再三妨碍和干扰，使个人的愿望不能达到或产生与愿望相违背的情景时，逐渐积累紧张性而发生的情绪体验叫做（）A愤怒B悲哀C恐惧D应激
单选题焦虑是由于紧张不安、焦虑忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态，中学生常见的焦虑反映是（）A生活焦虑B考试焦虑C交友焦虑D睡眠焦虑
单选题由于事与愿违，并一再受到阻碍，在逐渐积累了紧张的情况下产生的情绪体验称为（ ）A忧伤B快乐C悲哀D愤怒E恐惧
单选题从心理学的角度讲，（）是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，这种情绪会正向的或负向的影响个体的行为。A压力B忧愁C恐惧D烦恼
单选题9个月大的婴儿见到陌生人显得不安，并寻找母亲安慰属于哪种恐惧：（）A本能恐惧B与知觉和经验相联系的恐惧C怕生D预测性恐惧E无法判断
单选题在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安，精神紧张，坐立不安的表现，最可能是（）A情绪不稳B易激惹C焦虑D恐惧E情绪高涨
单选题一旦我们所依恋的人离开，我们就会产生一种焦虑不安的情绪，被称为。情绪是伴随人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑（）所造成。A现象B思维C心理D看法
问答题因目标不能实现而形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态，称之为什么情绪？
单选题（）是对未来活动的预想而引起的紧张不安、忧虑甚至恐惧的情绪状态。A焦虑B害怕C恐惧
单选题由于遇到了与愿望相违背或愿望不能达到，并一再受到妨碍后，在逐渐积累了紧张的情况下产生的情绪体验为（）A快乐B悲哀C愤怒D恐惧